每天还是要保持一定的饮水量，在日常的生活中要避免熬夜，少吃辛辣刺激食物。其他的口干舌燥除了喝水之外没有什么很好的办法，也可以考虑适当多吃一些蔬菜水果，看看症状是否可以缓解正常的生活即可，完全没有必要担心。
口干因素很多，有的是因为饮食、心理及生活作息习惯不佳引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们常常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。如果口干不能短时间内缓解时，应去一家医院做检查。
如果口干舌燥还不想喝水，要进行驱邪清热，吃一些寒性的药物就口干舌燥也是需要大量喝水，还要进行滋阴降火，可以用链子心泡水喝，还可以用蜂蜜加米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月也会改善症状。还要吃一些水果，绿叶蔬菜，辅助治疗病症。
有口干舌燥的表现，往往是体内阴虚火旺导致的，还会伴有五心烦热，头晕耳鸣，晚上睡觉出汗的表现，可以口服一些药物进行调理。平时可以多喝白开水，有一定的缓解作用，还要适量的饮一些西瓜汁，藕汁，梨汁，牛奶，酸梅汁等饮品，饮食要以清淡为主。
糖尿病可出现口干舌燥的症状，但有口干舌燥不一定是糖尿病。
60%的糖尿病患者可出现口干，主要是因为血糖升高可引起渗透性利尿。多尿会导致血浆渗透压进一步升高，可作用于下丘脑的口渴中枢，使患者口渴。80%的糖尿病患者，特别是当他们有急性并发症时，如糖尿病酮症酸中毒，经常缺水。此时患者的症状可表现为明显的乏力，原有的多尿、消瘦症状会进一步加重，因为失水会导致皮肤严重干燥、眼窝凹陷，甚至出现体位性低血压、低血压休克等危及生命的可能。糖尿病酮症酸中毒往往需要积极抢救。
