高血压发病因素中它是遗传的，因此如家长患有高血压，其孩子患高血压的可能性较大，但是，并非所有家长都患高血压，孩子也必然得高血压，这仅仅是几率倾向。
所以说，对于高血压患者来说，还要及时进行治疗，这样才能更好地降低疾病带来的伤害。尽可能地在平时多一些关注，能建立好生活饮食、生活方式等标准，这样的话，就可以达到积极防范的效果。因此一般情况下，可清淡进食，勿食过咸、过腻之品，每天都要坚持进行一些体育锻炼。
还要养成一个健康的生活习惯，比如，要保持一个正常的作息，这样才不会导致血压过高，从而影响到身体其他方面。其次是现在的生活压力较大，特别是某些青年群体，尽可能地还要缓解生活压力，忌焦虑紧张。
一般情况下，血压半夜高了可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者血压在半夜升高，患者应遵医嘱使用卡托普利、氢氯噻嗪等药物进行治疗。如果患者还伴有血脂高的情况，还需要遵医嘱配合使用舒伐他汀、辛伐他汀等药物。
2.日常护理：在症状得到缓解后，患者在日常生活中要注意护理，要避免食用辛辣刺激性食物，要保持心情愉悦，可以多吃新鲜的蔬菜水果，要尽量避免熬夜。
白天血压很正常到晚上血压就高了，考虑和白天活动多等原因有关系。要规律服用降压药物治疗。平时要注意低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，少吃脂肪含量高的食物。不喝酒。注意休息，规律作息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神过度紧张。
如果收缩压为147毫米汞柱，是有些高的而且属于异常。对于初次发现收缩压在此水平的患者，可以结合非同日三次测量，必要时也可以行动态血压监测，来评估整体的血压情况。
喝酒后血压高，这是酒精导致交感神经兴奋，血管收缩是会加重血压，最好观察看看，如果血压过高，在指导下合理服用降压药，平时注意休息，注意不要熬夜，不要剧烈运动，另外要戒烟戒酒等。
