一般情况下，干哕恶心缓解方法如下：
干哕恶心可能是胃肠道功能紊乱引起的，可以口服养胃胶囊进行治疗。干哕恶心可能是由于咽喉炎导致的，可以口服黄连素片、阿莫西林等消炎药物进行治疗。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
怀孕初期，由于孕妇体内激素水平的变化，孕妇可出现一些不适症状，如恶心、呕吐、腰酸、乏力等。但孕吐反应并不是每个人都会出现，通常受个人体质和体内雌性激素的影响，此外，因个人体质不同，孕吐的程度和出现时间也都不相同。
大部分的孕妇在怀孕35-40天左右开始出现恶心、呕吐的反应，但是并不是所有的孕妇都会有孕吐反应，还有身体情况比较好的孕妇，是没有孕吐反应的。孕吐反应在孕早期是一个正常情况，和孕妇休息不好，体内激素水平改变有关系。
首先考虑是否存在感冒的症状，过段时间就会康复。另外脑供血不足，耳源性眩晕，前庭性偏头痛都会引起相关症状出现。要注意脑部的肿瘤，或者是胶质瘤，以及脑膜瘤等都会出现头痛而且还伴有恶心的症状。
在临床上如果出现头痛，还有恶心呕吐，最常见的疾病都是属于功能性头痛、偏头痛，偏头痛都有家族的遗传倾向，女性较男性更多见，多在劳累后、情绪激动、睡眠不足以后诱发。部分病人可能有先兆症状发生，呕吐以后头痛可以缓解，也可以吃对症的止疼药物缓解疼痛、缓解呕吐，休息，避免声光线的刺激。