最近经常加班,钱虽然比以前多,但每天都很疲惫,有时候觉得力不...

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最近经常加班,钱虽然比以前多,但每天都很疲惫,有时候觉得力不从心,经常抽烟提神,头发掉得还很厉害。出于生活所迫,我不得不这样做。
请问这样下去,会引起什么样的的病症?如果这样下去,在饮食上,应该注重什么样的营养补充。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谢地长 医师 岭背卫生院传染科 一级甲等
擅长:肝病,结核
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你好
这个主要还是因为过于劳累引起的。多休息才行。
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喝咖啡对肝脏没有好处,平时如果出现肝功能不好,也应该尽量少喝咖啡,咖啡当中含有较多的咖啡因,如果喝了太多都有可能造成精神异常,也有可能影响自己的心脑血管,所以平时应该注意适量的喝,而且应该注意保持饮食清淡,不要喝饮料。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

打哈欠是一种条件反射的深呼吸活动,特别是人在疲劳时,大脑神经支配的一种生理反应。打哈欠常见于人过度疲劳、紧张、久坐、读书,或者长时间处于一种慢活动状态,人的呼吸长时间比较浅,如读书,或者人处于是房间通风不良,室温过热等。打哈欠时全身神经、肌肉得到完全放松;需要脸部的肌肉运动来完成,所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制哈欠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般出现脱发多的话,可见于遗传,内分泌异常,肾虚血虚等引起,另外压力大熬夜多,饮食不好也可以导致。可以服用药物进行治疗,也可以到正规医院就诊,在医生指导下进行治疗。平时注意放松心情,避免压力,不要熬夜,不要盲目节食减肥。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

平时增加营养的摄入,可以多吃有利于头发生长的食物,可以多吃豆类食物,能够有效防止脱发,如果效果仍然不佳,尽量及时去医院就医检查,找到病因进行针对性治疗,可能是由于营养缺乏导致的,尽量做好调理工作。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

腰椎管狭窄症是长期的慢性腰痛,逐渐的出现了严重的神经压迫,可能出现下肢的麻木、疼痛,尤其是很多病人就是躺下没事,走路,刚开始走还没什么问题,走着走着就开始疼了,麻了,或者腿发沉了,走不动道了。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,产后头发掉得很厉害通常是由于以下几种原因引起的。
产后掉发是较为正常的情况,一般是因为孕妇处于哺乳期,体内的激素水平发生变化所导致的。其次可能晚是由于肾虚或者气血亏虚所导致的。
建议孕妇在处于脯乳期时注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,以此来补充期间所需要的各种元素,保证母体和婴儿的健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。