一般情况下，女性肾虚会导致尿频。具体情况分析如下：
中医认为肾是先天之本，主前后二阴，尿频、尿失禁、便秘、排便不成形等症状都与肾虚有关。女性肾虚多是由于多产多孕、年老体虚以及妊娠或产后耗伤肾气，而导致膀胱气化不利，进而引起尿频、尿急等症状。中医治疗以补肾益气、缩尿止遗为主，可口服知柏地黄丸、知柏地黄丸、右归丸等药。
男人手脚冰凉大部分情况下是肾虚的表现，采用中成药调理是比较直接、有效的方式。
肾气是推动气血在脉道中运行的原动力，就像锅炉所输出的功率一样，如果肾气不足则不能推动血行，特别是人体的四肢末端，就像树的末梢一样，一定要有充足的动力才能把气血达到末梢的部位。而脚底部更是因为在站立的时候，是人体最低的位置，所以人的肾气倾向于人体的上部走，脚底相比于手来讲就更容易发凉。所以如果男性的手脚冰凉、四肢不温，特别是在冬天的时候更加明显，在临床上中医辨证通常认为是肾虚的表现。
改善肾虚可以选择八子补肾胶囊，该药采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，是创新中药，能从源头上进行补肾填精，对肾虚引发的手脚冰凉有一定的缓解作用。
身体出现手脚冰凉伴有出汗，考虑是肾虚，气虚造成的，注意保暖，不能受凉。晚上用热水泡脚，促进血液循环，多吃蔬菜水果，补充优质蛋白，适当增加体育锻炼，多吃羊肉，腰果等补肾食物。
女人肾虚可以多食用一些核桃、桂圆、枸杞子等食材，或吃一些黑色食物。也可以使用药物调理身体，药物治疗肾虚，难以在短时间之内取得成功的。尿频为泌尿系统感染、神经性尿频，可以行尿常规检查，如果检查是正常，可以适当的憋尿的，可以采取中医辨证治疗的，在药物调理的同时，要注意休息，忌刺激性、油腻的食物的慑入的，以免不利于恢复。
小孩子肾虚会导致尿频。中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的尿频症状，西医多考虑前列腺炎和前列腺增生而导致的。观察孩子上厕所的次数，如排尿次数明显增多，超过了范围，就是尿频。
