把腰摔骨折了是很危险的，需要通过就医治疗、日常护理来处理。
腰是身体的支撑点，如果存在骨折的情况，应及时到正规的医疗机构进行全面的体检，在医师的指导下，再进行针对性的治疗。患者要积极进行各种检查，明确自身情况，然后进行对症治疗。在日常生活中，要注意调整膳食，多食用有营养、清淡、容易消化、高蛋白质、高钙的食品，比如鸡肉、肋骨、海鲜、鱼类、虾皮、豆类、瘦肉等，多食用新鲜的瓜果和蔬菜，以补充身体所需的营养，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食品。
左手中指远节指骨骨折会出现肿胀疼痛的症状，此时需要进行针对性治疗。
对于左手中指远节指骨骨折以后的病人，主要还是表现为局部的肿胀、疼痛并且不敢活动为主，按压会有骨擦音或者是骨擦感。针对于中指远节指骨骨折病人的治疗，主要还是根据骨折有没有错位的情况，来选择积极的治疗方案。一般如果骨头没有错位的情况，可以选择保守治疗。要少活动，减少对于局部的刺激，避免再次受到外伤，应用活血化於和促进骨折愈合的药物治疗。但是对于远节指骨骨折，如果错位非常严重，估计愈合比较困难，必要时要进行切开复位内固定手术治疗。
卧床休息，约4周至6周后拍片复查，决定是否能下地行走；决定下地行走前一定要拍片复查，下地时一定要扶拐；卧床期间，食物以清淡为主，忌大鱼大肉；下地行走后，下肢有可能要肿，属正常现象，但要注意，不能太肿胀了，有可能下肢血栓，可以做下肢彩超检查；等到下地时，锻炼一定要坚持，不能半途而废，否则恢复时间会很长。
对于孩子来说，在受伤之后可以多服用一些有利于骨折的食物或者是药物。
第一，宝宝的父母要多给宝宝补充钙质、蛋白质含量高的食物，例如鱼肉、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜、水果等。
第二，可以让宝宝口服有助于消化的保健品，因为这时候宝宝的胃口会下降。
第三，可以口服能加速骨骼恢复的药，例如服用含钙质和活性维生素D的药品。
脚骨折了一般不能抽烟。
由于烟雾有收缩血管之功效，因而对静脉回流再建立不利，对血液循环不利，因而影响了患者骨折的愈合。其次对于脚骨折之后的病人也要注意避免接触到刺激性物质或者化学物品。因此，脚骨折后患者千万不要吸烟。其次就是要注意不要让病人在咳嗽或者打喷嚏之后才能够将烟吸入气管里。此外，对脚骨折后患者一经发现，也需积极配合处理，首先，对错位骨折需复位。在对患者进行复位之后还要做好术后护理工作，同时也应该做好预防感染和肿胀的措施。因为错位一旦继续，肿胀和疼痛极难根除。
因此在恢复阶段就需要及时的对伤口进行换药和处理，同时也应该加强营养支持。在早期的时候应该多鼓励患者坚持负重行走。另外在骨折后还应该加强对关节和肌肉的按摩，让其恢复到正常状态，这对于防止局部感染有很大作用。
