但是最基本的还是要调理情绪，平时注意一定不要过度的焦虑和紧张的，要接纳日常生活中所有的不良事件。要带着这种不良的情绪去生活，尝试做一些自己喜欢的。与心理状态有关。
放屁没劲儿，不排除是脾虚引起的，放屁，没劲还跟肠蠕动过慢等因素有关。可以多些顺时针揉揉肚子，如果通过顺时针揉肚子不能够有效的缓解放屁无力的情况。少吃辣多吃青菜，清淡的东西。
发生气虚多汗一般考虑是有身体虚弱引起的症状，可以通过中医师等检查来进一步确诊具体的气虚类型。如果有出汗的症状一般需要多喝白开水补充水分，同时注意有没有贫血或者是其它的慢性病。
人体的疾病和体质会随着时间的变化而变化。如果你已经被诊断了很长时间，身体可能没有湿热和气虚的现象，所以你不能盲目使用药物来调节。如果有气虚湿热的症状，可以让医生再次诊断。只有这样，我们才能服用清热燥湿、益气活血、疗效显著的中药。拔罐疗法还有燥湿清热的功效。在正常生活中，应该注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
一般情况下，气虚的患者可以在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等中成药，能够改善情况。具体的分析内容如下：
情绪不调、过度劳累等原因可能导致患者出现气虚的情况，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等中成药进行调理，通常可以改善气虚的情况，从而缓解患者的不适症状。
