后脑勺沉重，肩膀不舒服，这被认为是颈椎病压迫神经引起的症状。可以做颈椎电脑断层检查，明确检查是否有颈椎病。同时需要注意休息，注意保暖，不要感冒，局部可以贴关节痛霜进行治疗。严重可以是口服抗风湿药物、抗炎镇痛药。
第一，要考虑是神经功能失调导致的，如前庭蜗神经失调，人体的平衡觉就会丢失。第二，是患者的心情过于焦虑抑郁，脑部的血管血栓急剧增多导致的，平时可以适当运动，放松身心。第三，是平时休息不好，精神过度紧张，也容易引起头晕。第四，还有其他情况，如颅脑疾病，脑血肿，压迫脑部的神经和血管引起的后脑勺晕沉的症状。
一般情况下，原因如下：
后脑勺昏后脑勺有头晕的症状，常见的病因颈椎病，以大脑特别是后脑的晕眩为主，可以通过颈部CT和颈部的MRI来确诊。第二是脑血管堵塞、脑血管出血等脑血管疾病，会导致后脑部出现眩晕感，还会伴有头痛、呕吐等症状。
在日常生活中，患者应该注意休息，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，有利于身体恢复。
很有可能是脑血管疾病引起的，特别是要考虑脑血管痉挛，和脑血管硬化等，也不排除以往受伤，导致脑外伤后遗症。要做一下脑血管彩超检查，明确诊断，同时要结合过往的就医治疗情况进行判断，还有就是要保持平和心态，不要过于紧张。
如果在平时出现了头紧绷，那么一般是由于近期熬夜工作或者是压力过大所形成的头皮发紧的症状，还有一些人有不良的生活习惯，比如在晚上洗头发之后没有干就睡觉，这样都会容易造成头紧绷。
