你好!我现在刚刚进入初三,我想

会员69952619 14岁 已回复
你好!我现在刚刚进入初三,我想请问我晚上应该几点睡?早上几点起?然后又该做什么?
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冯罡 主治医师 宜昌市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:内科常见疾病如慢阻肺、高血压、糖尿病、脑梗塞以及其...
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指导意见:你好,现在正处于青春期,是生长发育的第二个高峰期,要保证8小时以上充足的睡眠,建议晚上10点左右入睡,注意加强营养和锻炼。
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张治凯 主治医师 胜利石油管理局河口医院内科 二级甲等
擅长:高血压,冠心病,心律失常
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指导意见:学习是件辛苦、快乐、不会累坏身体的事情!适合自己的才是最好的!每个人的情况不同,作息规律有差异,需要摸索自己的作息规律!巩固每天学到的新知识,复习以前学过的内容,有精力时可预习新内容!
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主要是由于体内雌激素水平增加,导致肾上腺皮质功能亢进导致的,而且在孕期基础代谢率增加等都可能会出现出汗增多的情况。另外在孕期出汗以后要及时更换衣服,以免受凉。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

哺乳期能拍X片。因为X光的危害主要是对胎儿发育有影响,哺乳期的妈妈是一般是没有怀孕的。其次X光虽然对被拍者血液成分中的白细胞具有一定的杀伤力,但不会使乳汁的分泌及乳汁成份发生太大改变。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

前奶几分钟就可以吸完,然后就可以吸到后奶了。前奶的颜色比较浅,它其中的主要成分是碳水化合物,还有蛋白质、水分、维生素和丰富的矿物质,能够为婴儿提供身体所需的各种营养物质。而后奶的颜色比较深,它的主要成分是脂肪,为婴儿提供机体所需要的能量。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

引起早泄的原因有很多种,所以治疗方法也是不同的,在没有确定病因时不要盲目治疗,否则不能够治疗早泄。可以到正规男科医院先做一下检查,看究竟引起早泄的原因是什么,如果是包皮所致那么割包皮会对早泄有帮助。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多吃点含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

哺乳期是可以吃的,草菇属于菌类的食品,草菇能增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是哺乳期妈妈优良的营养保健食品。新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。