如果肩周拉伤，可以采用物理治疗、药物治疗等方法促进身体恢复。
当患者的肩周拉伤，可以使用依托芬那酯等镇痛剂来缓解疼痛。尽量不要让肩部的运动过多，在受伤后24个小时内可以进行热敷，这样可以达到活血化瘀的效果。此外，还可以使用氟比洛芬巴布膏、消痛贴膏等膏药进行调理。局部有明显的疼痛，会对肩胛骨的运动造成一定的干扰，需要做X片，明确是否有骨折和错位，然后再进行固定治疗或者手术治疗。
平常不要长时间对着电脑，手机，要注意颈肩的休息，适当的运动促进血液循环，积极的治疗一些慢性关节损伤。局部可以采用针灸理疗推拿按摩的方式，促进血液循环，缓解症状，加强营养增强体质，可以口服一些舒筋活血补气血的药物，不要在阴冷潮湿的环境中。
肩周炎引起肩部疼痛不适活动不舒服，可以饮食以低盐低脂为主，规律性加强营养，注意休息避免肩关节剧烈活动负重劳累，可以去正规综合性医院理疗科按摩针灸烤电理疗等物理治疗缓解疼痛，可以用一些抗炎药物治疗观察。
可以去理疗科按摩针灸等物理治疗，应用一些贴膏等药物治疗。平时应当注意多休息，不要太过劳累，避免肩部剧烈活动或者负重劳累，不要长期久坐低头上网，适当做一些肩部活动。
肩周积液可以采取短波或电离辐射疗法、封闭注射等治疗措施。
1.肩周积液可以使用超短波或电离辐射疗法来进行治疗，建议每天2次，一次30分钟，持续1-2个月左右，可以改善症状。
2.肩周积液可以选择肩关节腔、肩峰下间隙的封闭注射，一般可以使用盐酸利多卡因与复方倍他米松注射液进行静脉注射。可以促进肩周积液的逐步吸收，并且可以在很长一段时间内有效地控制肩周病的发生。
滑膜炎的治疗方法是抗炎、止痛和关节康复治疗。也就是治疗好滑膜炎症，控制炎症症状，恢复关节的正常生理功能。而滑膜炎包括非感染性滑膜炎，这个常是因为劳累，关节退变，创伤性关节炎等所引起的，或者是感染性的滑膜炎，像细菌感染，结核感染，或者是少见的特殊类型滑膜炎，像色素沉积绒毛结节性滑膜炎等。
