要注意踝关节的保暖，可以理疗一下，如烤电，按摩等。若疼痛不能缓解，影响到正常的工作及生活，可以到医院就诊，外敷活血止痛膏，口服一些消炎止痛类药物，注意休息，疼痛急性期，要减少活动，以免疼痛会加重。
脚裸关节痛可能是运动量过大、肌肉劳损、受凉等问题导致的。具体内容如下：
脚腕疼痛主要是由于足踝的运动量过大、过度劳累、损伤、着凉等，造成足部的软组织损伤、肿胀疼痛等。此外，大骨节病、痛风等都会引起足部的不适。如果有这种情况，建议及时去正规的医疗机构就诊，确定原因后再进行相应的治疗，不要自己在家改善，否则会耽误治疗。
问题分析：产后手指关节疼，有可能是受凉受寒。你的这些检查结果要参照检查方法的标准范围，不同的检查方法标准范围不一样。血沉不快说明不是在活动期。
指导建议：目前这种情况需要保暖。哺乳期 不适合吃药物治疗，可以考虑中医的针灸艾灸治疗。
癌症与对称关节疼痛有一定联系。一般情况下，对称性关节疼痛是由于类风湿性关节炎，风湿性关节炎等疾病引起，但是有些癌症可引起对称性关节疼痛，如支气管肺癌，可引起伴癌综合征。
患者可表现为肥大性骨关节病，会出现双侧对称关节疼痛症状，并伴有关节肿胀。切除肺癌肿瘤病灶后症状会明显减轻或完全消失，而肿瘤复发后对称关节疼痛又会再次出现。
手脚关节痛通常看骨科。
如果患者的四肢关节出现疼痛症状，通常可以去医院的骨科就诊。该症状可能是由于手脚关节部位发生退变增生造成的，或者是从事重体力劳动导致的手脚关节部位劳损引发的，也可能与类风湿关节炎的侵蚀相关。如果有这样的情况，患者首先要去医院检查，根据疼痛的原因进行治疗，可以遵医嘱服用一些非甾体类消炎药物，以缓解疼痛症状，防止对日常生活产生明显影响。
