心脏象敲重鼓很有力的跳动说明是心跳亢进，但也有可能是有变态的，甲状腺功能亢进，有些早期的心肌疾病等，大多人也可以感觉到自己的心跳的，人的血管都是随着心跳搏动的，日常生活中可以尝试换个姿势或者是不要长时间的一个姿势工作，注意休息。
婴儿相对较小，对外界声音敏感，尤其是睡觉时，容易受到惊吓，所以尽量为婴儿选择一个安静舒适的睡眠环境，并在婴儿睡觉时将婴儿紧紧地包裹起来，这样婴儿就能有足够的安全感。当有外部声音时，试着托起婴儿并安慰婴儿，一般，当婴儿长大时不容易被吓到。
睡觉时感觉心脏跳动大注意心律失常引起，也要考虑心理作用引起，如症状反复可以做心电图检查，需要配合心脏的检查和肺部的透视检查，查明病因后对症治疗。一定要注意保持良好的休息睡眠时间，保证每天八个小时的睡眠时间，避免紧张焦虑情绪。
可能是由神经衰弱植物神经调节紊乱导致。睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。神经衰弱主要表现是头昏，头痛，失眠记忆力下降，注意力不集中，特别在神经兴奋时，对外界刺激如听到大的声音，强列光线，特别敏感等症状。平时多运动锻炼，饮食均衡清淡。
出现心脏跳的声音大，偶尔心跳加快，呼吸困难的症状，有可能是和心脏问题有关系。要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，多喝水，可以吃一些容易消化的食物，不要太剧烈的运动，可以去医院做心电图，心脏彩超等检查，确定诊断以后再治疗。
经常能听到自己的心跳声可能是心动过速，是由于交感神经过度兴奋造成的，心动过速分生理性、病理性两种。可以口服调节和营养神经的药物，平时要注意适当休息放松心情，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。
