女人更年期的症状是，会出现烘热汗出，心烦易怒的症状，严重的病人会出现心脑血管疾病，精神神经症状，烦躁易怒，失眠，焦虑这些。血管舒缩症状，比如潮热盗汗，心慌头疼。还有心血管疾病，比如血脂血压异常。
有月经紊乱。月经紊乱是更年期的常见症状，由于稀发排卵或无排卵，表现为月经周期不规则，经期持续时间长及经量增多或减少。此期症状的出现，取决于卵巢功能状态的波动性变化，血管舒缩症状主要表现为血管收缩，功能不稳定所致，是雌激素降低的特征性特。
更年期综合征得了就会有症状，脾气暴躁等都是更年期综合征的症状，在这期间应该保持愉快的心情，也可以伴随着药物配合使用，平时精神压力一定不要过大多注意休息保持睡眠不要熬夜养成良好的作息时间。
很多更年期女性出现的皮肤瘙痒多是由于更年期综合症引起的，更年期由于激素水平变低，皮脂分泌减少，皮肤变得干燥，尤其在北方秋冬气候干燥时更明显，皮肤变薄、松弛失去弹性而引起瘙痒。更年期女性皮肤瘙痒，在皮肤尚未出现病态时，从养成良好的生活习惯做起，进行力所能及的体育锻炼，以促进血液循环，增加皮肤的营养。
男人更年期会出现食欲不振，疲乏无力，注意力不集中，记忆力减退，急躁，易怒，腰酸腿软，心悸，血压波动，失眠多梦，健忘，性欲减退，性活动减少等症状。通过补充睾酮可以改善症状提高生活质量。
男性更年期出现体力和精力下降，机体疲乏无力，腹泻便秘食欲不振。性欲减退精液量减少，心悸胸闷血压升高头晕耳鸣等去医院做下检查，排除器质性病变。要调整心态保持心情舒畅，多参加些有益身心健康的活动。注意休息避免劳累，调整好睡眠。
