您好，我想知道我这种情况怎样治疗较好？谢谢
宝宝胃受凉的症状主要是呕吐胃内容物。但胃受凉还会伴有其他的症状，比如烦躁不安，睡眠不好，发烧，腹泻等，对较小的宝宝来说，不能单纯以打嗝作为是否胃受凉的症状判断，而是要综合判断。
婴儿打嗝不严重时可以喂奶，如果打嗝较严重，不建议喂奶。
引起打嗝的因素也较多，例如受凉，哭闹时喂奶头大小不合适，吃奶的时候吃进去比较多的空气或者是吃的奶温度偏低，都可能诱发打嗝。出现打嗝的时要注意腹部保暖，不要受凉，尽量减少因为打嗝而导致的吐奶的情况，打嗝的程度不是很严重的时候也是可以喂奶的。喂奶也有利于减轻打嗝的情况，但是如果打嗝的症状非常的明显，打嗝的时候伴有吐奶的情况，建议暂时先不要喂奶。因为打嗝有可能会导致吞咽和呼吸功能节律出现异常，有可能会出现呛咳等表现。
婴儿受凉打嗝，主要是因为呼吸或者吃奶过程中吸入的冷空气，刺激膈肌，突然收缩所致。可以通过按摩、热敷等方式处理。具体分析如下：
婴儿受凉打嗝，建议家长采取局部按摩的方法，用手指轻轻的按揉翳风穴，坚持五到十分钟左右，缓解打嗝症状。如果效果不明显，建议家长将热水袋用软毛巾包裹后，热敷宝宝的腹部，也可以用热毛巾敷一下上腹部，能够的缓解症状。
检查化验大便是因为消化不良还是因为肠炎，同时在此期间要多喝温水，不吃凉的不易消化的东西，顺时针给按摩肚子，促进肠胃蠕动，可以很好的缓解腹胀的现象。同时母乳喂养的宝宝也要注意妈妈的饮食。
孕期睡眠不好可以通过日常调理的方式进行改善。
孕妇在孕期有可能会有失眠的情况。可以用枕头来支持肚子和后背，这样可以提高睡觉的品质。白天的时候要注意的是，睡眠过多的话，很有可能会导致夜间的睡眠不足。夜间饮水过多也会对夜间的入睡造成一定的干扰。晚上睡觉前可以洗澡，也可以用温水泡脚，让身体得到充分的休息。可以让自己的情绪得到充分的释放，同时也可以听听轻一点的歌曲来助眠。
一般情况下，头晕睡眠不好原因如下：
眩晕会引起失眠，而失眠也会引起眩晕。焦虑、抑郁这一类型的病人，有孤独感，思维迟钝，不愿意与别人沟通，会有眩晕、失眠等表现；自主神经功能紊乱，会出现头晕。由于夜间休息不好也可能导致头晕。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。
