膝盖蹭破皮的方法有几种：第一，如果损伤比较轻，只需要简单的消毒，然后暴露创面，避免沾水和污染，一般2-3日左右创面就会结痂，结痂脱落后创面自然愈合。第二，如果伤势较重，伤口血液渗出明显，应在消毒后涂紫药水保持伤口干燥，或用凡士林纱布包扎，等待结痂自然愈合，若是出现骨折的现象，还需及时就医进行固定，避免影响身体恢复。
通常情况下，摔倒了膝盖摔肿了又痛可以通过保守治疗。具体分析如下：
如果患者摔倒了膝盖摔肿了又痛，可以在24小时之内进行冷敷，冷敷可以防止肿胀的继续加剧，过了24小时之后观察有无肿胀，如果无肿胀之后，可以进行局部的热敷，热敷可以促进血液循环，从而加速肿胀的消失，然后进行对症的治疗，可以拿通过按摩、理疗、推拿、针灸等物理方法，这样是可以缓解症状的，并且促进疾病的恢复。
摔伤膝盖后需要根据膝关节损伤程度治疗，如果是比较轻的摔伤后单纯软组织损伤，并不包含韧带和半月板损伤，只需要短时间内对膝关节进行制动，48小时之内冷敷，48小时后热敷以及微波理疗，用活血化瘀药物治疗即可。如果存在膝关节较重的损伤，导致膝关节内韧带损伤，就需要根据损伤程度决定是保守治疗或者手术治疗。
脸部蹭破皮大多数情况下不会留下来疤痕，具体还是要根据个人情况来判断。
对于正常体质人群，在做好皮肤卫生及护理工作的情况下，一般是不会留下来疤痕组织的，而且皮肤受损的症状比较轻微情况下，出现疤痕的概率也会比较低。但如果属于疤痕体质，没有做好皮肤护理措施情况下，出现疤痕的概率是非常高，影响局部美观程度。
脸部蹭破皮之后必须要做好疤痕的预防工作，需要选择使用红霉素软膏、生理盐水湿敷、氧化锌软膏等药膏涂抹，出现疤痕症状之后可选择激光治疗，可刺激皮下胶原蛋白生成，帮助皮肤弹性纤维修复。
半月板损伤可以采用中药熏洗、局部封闭、理疗、非甾体消炎药等方式进行治疗。日常生活中尽量不要做太大的运动，以免造成半月板的损伤。急性期可以采用局部冰敷来减轻疼痛，降低出血量，避免引起疼痛加剧。半月板损伤较重时，可采用关节镜手术。半月板的血流很差，药物的作用并不是很大。需要定期到医院做检查，明确半月板损伤的治疗。
