消除小腿水肿，建议首先注意休息，避免久站或者久坐，白天或者晚上休息时要把下肢适当抬高，促进血液回流，同时每天晚上用药物热敷，每次热敷30分钟左右，还要注意穿平跟鞋。
怎样判断小腿是否有水肿的情况，在临床上一般是采用压小腿的部位，如果出现一个坑，但是手离开以后不反弹，说明小腿有水肿的情况。这种情况一般见于肾功能衰竭、心脏衰竭，身体内白蛋白含量比较低。
小腿水肿可以冷敷之后热敷，会有效地缓解水肿。蚊虫叮咬对应性的用消毒水、花露水进行涂擦，也可以起到消肿的效果。更年期女性同志也可以看到双下肢水肿，这些病人的水肿经常是在尿路感染的时候会有加重。
腿部发生水肿，首先应完善相关检查，明确病因，治疗原发病，行相关对症治疗。如为心功能不全引起的腿部水肿，可采用利尿的方式，将多余的水分排出体外，同时应改善心脏功能，随着心功能的改善，水肿亦可好转。
降压药水肿一般是由钙拮抗剂降压药引起的，轻度下肢踝部水肿者暂不需要特殊处理，如果出现大腿、阴囊水肿等情况要注意。
减少使用钙拮抗剂。还可以联合应用低剂量钙拮抗剂和其他不同作用机制的降压药，如低剂量利尿剂，血管紧张素二受体阻滞剂等，既能降低血压，又能减少副作用。若是选择上述措施仍不能减轻水肿时，应放弃使用钙拮抗剂，改用其他作用性降压药，但要注意不要突然停服钙拮抗剂或降压药，以免引起血压剧烈波动。
一般来说，在降压药当中，除了钙离子拮抗剂，其他的药物均不会引发患者出现水肿。如氯沙坦，血管紧张素，转换酶抑制剂，如培哚普利，β受体阻滞剂，如富马酸比索洛尔，利尿剂，氢氯噻嗪，这些药物都不会引起患者出现水肿，建议患者在医生的指导下使用药物，以免出现不良症状。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
