能到当地医院拍一下踝关节的片子，判断一下是否有明显的骨头的损伤，或者是韧带的损伤。可以用活血化瘀的药物比较合适的。对于这个症状，可以外用，或者还可以用跌打损伤药也是可以的。
轻微骨裂20天能好吗，需要根据患者的情况来分析。具体内容如下：
轻度骨裂伤20天后，如果患者是小孩儿，骨伤处已有较多的骨痂生成，恢复较好。但如果患者是成人，20多天后，骨折处通常只是刚刚出现了骨痂，此时最好做好石膏固定，以防止病情加重。裂缝骨折可以在4-5周后，适当进行骨折周边的上下关节的功能恢复训练。而下肢有裂缝的骨折，一般不能负重步行，一般在8-10个星期后才能进行负重步行。
骨裂是可以恢复好的。不存在任何的问题来的，所以说是不需要担心的。平时多吃点高蛋白质的食物，比较肉鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物，再配合吃点促使骨痂形成的药物。不要剧烈运动。
脚部出现骨裂，例如脚踝出现骨裂后通过检查，可以先用石膏外固定避免骨折移位，减轻疼痛。需要制动休息，应加强饮食调节，多吃含钙、蛋白质丰富的食物。应定期复查，4到6周摘掉石膏，在指导下适当的做功能锻炼，一般2个月左右基本上可以恢复。
西医治疗方法一般都是采用石膏固定或开刀内固定上钢板、钢丝、髓内钉等，再用一些消炎、止痛、活血化瘀药物，之后让病人回家静养或锻炼，这样的治疗十分缓慢，快则3个月，慢的半年一年都有。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤。骨裂病人需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。骨裂早期宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。
骨裂是骨折中比较轻微的一类，轻微骨裂的康复时间一般因伤而异，恢复快的也需要个把月，慢的半年到一年都有。受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏，表现为剧烈的疼痛，局部会立即出现水肿现象。
