清热降火可以吃新鲜的水谷和蔬菜，能够起到较好的效果，必要的时候也可使用药物进行调理，如果是肺经的火，可以服用清肺抑火丸、羚羊清肺丸等药物进行调理。如果心火旺盛，可以口服牛黄清心丸、导赤丸等药物。肝火旺的孩子可服用黄连羊肝丸、龙胆泻肝丸等药物。如果是胃火亢盛，可以服用牛黄清胃丸、清胃黄连丸等药物。建议在医生指导下使用药物。
一般情况下，早晨起来手麻可能是颈椎骨质增生、睡觉姿势不正等原因导致的。具体内容如下：
1.颈椎骨质增生：如果患者存在颈椎骨质增生的情况，则有可能导致骨质增生压迫周围神经血管，造成血液循环障碍，从而出现早晨起来手麻的情况。
2.睡觉姿势不正：如果患者睡觉姿势不正，压迫到手臂，可能会导致手臂血液循环不畅，从而出现手麻的问题。
有可能是肾阳虚等疾病引起，可以到医院中医科就诊进行辨证，看是否有肾阳虚发生，根据检查采取药物治疗。如果出现了肾阳虚等药物治疗，平时要注意饮食营养，适量多吃温热食物，不要吃生冷的食物。
早晨和下午头昏是由于血压异常引起的，或是过度劳累，还有是由于脑血管痉挛等原因导致。尤其是老年人，如果是出现这样的症状，还要考虑是不是由于脑血管疾病的原因引起。
早晨起来手指肿胀握拳不紧可能是夜间睡眠时上肢受到压迫，引起上肢的静脉回流不畅导致的。剧烈活动时引起手部肌肉拉伤，也可能导致手指肿胀。如果有类风湿性关节炎或者腱鞘炎和骨关节炎，也会导致手指肿胀。
一般情况下，早上起床之后发现手指肿胀，可以将双手抬高，同时进行握拳运动锻炼，能够促进手指静脉血液回流，也可以选择应用温盐水浸泡的办法，或者适当的加入浓氯化钠注射液，也能够起到消肿的作用。
出现早上起床手指肿胀，排除生理性因素后，应及时就诊查明病因，遵医嘱进行治疗，避免盲目自行用药，以免耽误病情，针灸、按摩等需由专业医生进行操作。