手脚易出现冰冷症状，这是属于阳虚体质，需要配合温阳药物调理，平时注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多吃牛羊肉韭菜温阳，用艾条灸肾俞穴，气海穴。
是脾肾阳虚，脾主上下肢体，脾虚则上下肢体没有力气，吃寒凉的拉肚子也是脾阳虚的一种表现，拉尿次数有点多啊，尿不尽等都与肾有关，肾腰子不舒服、肾虚。注意保暖，锻炼，不要吃寒凉的食物，多吃山药，核桃，泡枸杞子这味中药水喝等，服用中成药的话，可补脾肾阳气的。
脾虚可以吃鸡蛋，但不容易暴饮暴食和消化。鸡蛋是高蛋白食物。脾虚者吃得太多，容易腹泻。因此，脾虚者应食用更易消化的食物。脾虚者容易腹泻，一些被胃消化的食物混合在他们的粪便中。所以我们可以吃一些健脾药。
一般情况下，小儿脾虚胃热可以遵医嘱服用健胃消食口服液，肥儿疳积颗粒等药物进行治疗。
平时在饮食上应该多吃些蔬菜，蔬菜里面含有的膳食纤维是比较丰富的，有利于促进胃肠道蠕动，也可以适当吃些山药粥、小米粥或者菠菜粥等食物，这些食物对于促消化以及健脾胃方面是有帮助的，但是应该少吃些肉食以及油炸类的食物，比如炸鸡等。
一般情况下，儿童脾虚内热，家长可以通过饮食调理、药物治疗等方法进行改善。
儿童脾虚，其消化能力也比较差，所以，在吃饭的时候要注意控制进食量，不要让儿童吃太多的东西，尽量不要吃油腻、肥甘、辛辣、刺激性的食品，尽量不要吃生凉的东西，尽量不要吃一些生冷的东西，如小米粥、山药粥等。其次，可以通过合理的用药来进行治疗，可以通过口服一些具有补脾益气的中药来治疗，如儿童健脾散、参灵白术散等。
