过敏发作时口服抗过敏药。另外一定注意脱离过敏原，一定要去除过敏因素或尽可能避免接触。这样才能从根本上控制。或者你去做一个过敏原的检查。查清楚后避免接触过敏原才能从根本上控制。
皮肤瘙痒，搔抓后出现皮疹，最有可能的诊断是湿疹，过敏性皮炎或者荨麻疹。这些都属于过敏性疾病，治疗原则也是一样的，同时要积极寻找过敏原，避免诱发因素，过敏期间不能剧烈搔抓，不要吃鱼虾海鲜等异种蛋白食物和辛辣刺激食物。
全身瘙痒属于护理不好或者伴随有皮肤过敏的可能大，可以多吃清淡的食物，这几天看一下是否吃了海鲜等引起了过敏，必要时及时到医院选择配合皮肤科筛查后遵医嘱口服一下抗过敏的药物会比较好。
这种情况是比较常见的皮肤疾病状况，有条件的话可以去医院抽血做过敏原检查，查明对哪些东西过敏，然后尽量远离这些东西，减少发病的几率，平时不能吃高蛋白油腻的食物，要保持皮肤清洁干燥。
身上痒一抓就起疙瘩多认为属人工性荨麻，此病又叫人工划痕症。人工荨麻疹是荨麻疹中常见的类型，主要是病人的皮肤受到了外界机械性的刺激引起的，这种类型的荨麻疹在皮肤上没有风团，用指甲或者钝器划皮肤时，就会出现隆起的划痕。