高血压病人要自己量血压，不知道该怎么做，最好去附近的大医院或者是去当地的大医院做个血压测试，或者购买一些正规的电子血压仪，尤其是上臂血压仪，使用起来比较方便。
有些人会觉得血压不够精确，但实际上，在不定时的时候，可以检测到脉搏状态，这对总体的血压走势很有帮助；在重新就医时，若能得到有关的血压资料，则有助于医师制定降压计划。同时，也要加强对慢性病病人的自我控制的训练。有些病人，比如身体虚弱的老人，是不可能的，所以，病人的家人应该参加一项自控的家庭活动，病人的家人可以帮忙量一下，或者接受。
祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、消炎止痛。治风湿筋骨痛及产后关节痛，治慢性肾炎治跌打损伤，治黄肿，治喉蛾，治风湿病、关节炎消肿毒恶疮，治坐骨神经痛久年不愈者等有很多。
用剪刀剪掉桑叶的叶梗，用清水洗干净，烧开水，烫到变色，捞出，滤干水分。揉一下，挤掉一部分水份，烤箱70——80度左右烘干，烤箱门用筷子卡住，留一条细缝方便水蒸气出来。完成，放凉以后收进密封袋，随泡随取。
祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、消炎止痛。治风湿筋骨痛及产后关节痛，治慢性肾炎治跌打损伤，治黄肿，治喉蛾，治风湿病、关节炎消肿毒恶疮，治坐骨神经痛久年不愈者等有很多。
白带增多病是能治好的，白带过多是妇科临床最常见的一种症状，指阴道分泌物的增加。可以采用抗菌药物治疗，药物治疗是比较常见的治疗手段，可以预防和治疗继发细菌感染。也可以进行中药治疗。
小孩体弱多病可以通过调整饮食、使用药物、适当运动等方法进行调理。
小孩体弱多病可能是挑食、偏食导致营养不良而造成的，建议注意调整饮食，多给小孩吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、酸奶、鸡肉、牛肉等；如果存在缺钙，可以给小孩使用药物进行治疗，比如乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、复方碳酸钙颗粒等；同时，建议小孩注意适当运动，比如慢跑、瑜伽等。
