一般情况下，头部发紧可能是脑供血不足、神经性疾病等原因造成的，具体内容如下：
1.脑供血不足：如果患者患有高血压、高血脂症等病症，可能会导致头部小动脉供血不足。在脑供血不足的影响下，患者可能会觉得头部发紧，并伴随着头晕、头疼等不适症状。
2.神经性疾病：如果患者患有神经性疾病，如紧张性头痛，也可能会出现头部发紧的情况。患者可以通过按摩头皮来促进血液循环，以缓解不适症状。
与脑供血不足，或者是脑血管痉挛引起的，与休息不好，睡眠不足等都有一定的关系，去正规三甲医院做脑彩超检查以及头ct，排除其他情况，养成良好的生活习惯，不要过度劳累。
通常情况下，头部左边疼可能是偏头痛、颈椎病等原因导致的。具体情况分析如下：
偏头痛：偏头痛是指一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，疼痛多累及单侧头部或一只眼睛，因头部左边疼可能是偏头痛导致的。
颈椎病：颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，患者一般会出现头颈部痛、恶心、呕吐、眩晕等症状，患者如果患有颈椎病，可能会出现头部左边疼的情况。
如果是紧张性头痛或偏头痛，应分别注意避免其诱发因素，例如光线，失眠，作息不规律等。属于典型的气血亏虚引起的气血虚引起的症状，可以考虑做一下血常规检查一下往往就是可以的，可以考虑使用点滋补气血的药物进行治疗。
可能是过度疲劳或者血液循环不通畅引起的，还可能有其它的原因，如微循环障碍，颈椎有轻微病变，可以到医院进行检查，以便能够明确原因。日常要多注意，劳逸结合不要太劳累，饮食上要多吃清淡新鲜的。
其实头部血管发胀，首先需要监测血压，病人是否血压升高导致的这种自觉的头胀血管发胀，排除血压增高，病人是否有偏头痛的病史，偏头痛发作的时候，病人也会觉得头部的血管发胀，整个头部胀痛。
