孕妇不能吃宵夜，夜晚是身体休息的时间，吃下宵夜之后，容易增加肠胃道的负担，让肠胃道在夜间无法得到充分的休息。有些孕妇到怀孕末期，容易发生睡眠的问题，如果再吃宵夜，也可能会影响孕妇的睡眠质量。
无论是白酒还是啤酒或者是红酒，每天晚上都喝对身体肯定是不好的。饮酒和肿瘤有密切关系，所以说喝酒本身就是一种不健康的生活习惯。长期饮酒会引起酒精性肝硬化、急性胃炎、急性胰腺炎等。另外喝酒也比较容易造成神经系统兴奋，饮酒对生活、家庭矛盾和事业的进步都会有影响。
晚上喝一些红酒，不仅能够起到抗氧化美容养颜的效果，而且红酒还具有促进睡眠的功效，但是红酒中毕竟含有一定的酒精成分。要适当的饮用，对身体健康才有好处。
晚上喝白酒对身体会造成一定的伤害的。过量饮酒是对肝脏有很大损害的。饮酒后，酒精能直接损害肝细胞的生理功能，使肝细胞坏死，若是已经有肝病的人酗酒，病情就会恶化。
妊娠糖尿病宵夜吃得有：
一、血糖不受控制的情况下，暂时不要吃水果。血糖达到标准时尽量吃水果。也就是说，在两餐之间血糖最低的时候吃水果，饭后30分钟到1小时或2小时测量血糖。吃什么水果，吃多少都要以血糖低为准。
二、黑豆：古代认为中国吃大豆有益。大多数书介绍黑豆可以使头发变黑。其实黑豆也可以生血，对糖尿病贫血的人有好处。
三、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素B和C，还含有——胡萝卜素，这是贫血糖尿病患者可以食用的特殊营养素。
晚上吃太多不仅会导致胃胀，还会加重胃肠道的负担诱发胃肠疾病，可以做一些室内的体操、瑜伽等运动，促进胃肠蠕动，还可以在肚脐周围做一些顺时针方向的按摩，也能促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。短时间内不要睡觉，因为胃肠蠕动会减慢，睡前两小时内尽量不要吃东西。平时需要养成健康的生活习惯，避免暴饮暴食，规律饮食时间。
