医生说我散瞳后眼压有点高

可以在快速分散的第二天加快眼镜的安装和佩戴，并且在慢速分散的第21天之前患者不能佩戴眼镜。建议病人不要长时间看电视或电脑，以免在此期间眼睛受损。在饮食方面，高蛋白食物应该尽可能的补充。牛奶和大骨汤可以喝。可以适当补充维生素A，可以起到保护眼睛的作用。

孩子散瞳多久能痊愈，主要涉及所用散瞳药物。有些药物对眼压有抑制作用，如卡马西平或安定片等。如快速散瞳剂等，通常约7~8小时可康复。如果是缓慢散瞳剂，则需六天左右才能完全恢复。但是如果是缓慢的散瞳剂，大概要半月。如长时间用这种散瞳药，则必须停止用药，待其自行消退或减轻时再开始用药量。如散瞳10天以后，同时伴视力模糊，表明尚未恢复彻底，应该继续观察，并按医嘱用药。

小孩眼压高需要尽快的明确是否是由于青光眼类型的疾病导致，青光眼指的是病理性的眼压增高，一般随着时间增长会导致明显的视功能损伤，而且这种损伤是不可逆性的，所以需要重视。

小孩散瞳后外出尽量戴上太阳镜，因为在扩张的时候，眼睛会受到光线的刺|激，会出现畏光、流泪等症状。散瞳后如果在阳光下暴晒，一般人是承受不住的，建议在散瞳的时候带上一副太阳镜。
散瞳的时候看的很模糊，有些孩子和孩子在回家的时候最好是不看书，也不能写作业，因为这样会让眼睛更加的疲惫，让原本就很松弛的眼睛的肌肉更加的紧绷。因此，在散瞳之后要多休息，避免与眼睛接触。

由于散瞳治疗使用的是睫状肌麻痹剂的眼药水，当睫状肌麻痹，眼睛会处于放松环境，从而表现出原有的屈光状态。幼儿调节能力强，若眼前视线不清，睫状肌会处于调节紧张的情况，所以如果发现孩子视力不正常，通常都需要点散瞳药水来判断屈光状态。

失眠会导致不同程度的眼压升高。
在睡眠质量不好或者失眠的情况下，会导致眼睛浮肿，从而导致眼压升高。患者眼睛容易充血，会导致充血水肿，从而导致眼压升高。因此建议患者生活要有规律，保证睡眠质量，放松身心。睡眠不足会导致高眼压。高眼压主要是由于长期熬夜、用眼过度、情绪波动、高血压等原因造成的。高眼压患者通常会出现视力模糊、头痛、红眼等症状。建议不要熬夜，睡眠充足，避免过度用眼，多做眼保健操，防止眼睛疲劳，多吃富含维生素的蔬菜水果。