尽量减少烫发染发等，那些都是化学物质反应的过程对头发头皮损伤很大。患者可以选择有去屑功效的洗发水，做好头发的护养，可以定时给头发做个营养或发膜，减少使用吹风机，直板夹的次数。
现在头屑比较多，建议可以用一下康王洗剂的，现在应该要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，现在不要经常熬夜，要保证充足的睡眠，这样是有利于治疗的。建议到正规的三甲医院进行检查。
一般情况下，头皮屑很多一块块的可能是脂溢性皮炎、头癣等原因造成的，具体内容如下：
1.脂溢性皮炎：若患者局部皮肤油脂分泌旺盛，就容易引发头皮脂溢性皮炎，出现头皮出油、头皮屑多、红色的小丘疹等症状，所以头皮屑很多一块块的可能是脂溢性皮炎造成。
2.头癣：若患者不注重个人清洁卫生，导致头皮感染了真菌，真菌在头皮表面定植繁殖，患有头癣，也可能有头皮鳞屑的表现，所以头皮屑很多一块块的可能是头癣造成的。
过量的头皮屑可能是由真菌感染或过敏因素引起的。我们应该注意个人卫生习惯，避免吃辛辣食物。我们应该去医院检查头皮分泌物的常规。如果有真菌感染的症状，可以选用一定的药物，抗菌治疗。
头屑是头皮脱落的角质细胞，角质细胞脱落很少、很慢，不会被明显地看到，但在某种刺激下，不成熟的角质细胞大量产生，结块脱落，形成雪花现象，也就是头屑。头屑分为生理性头屑和病理性头屑，生理性头屑，一般见于干性头皮屑，另一类油性头皮屑，头皮及头发含有油腻的感觉，婴幼儿多见。病理性头皮屑是指因细菌感染，真菌感染或其他物理化学性伤害造成的头皮的发炎。
有头屑及油性头发，算不上什么病。平时可以利用陈醋进行洗头发，在洗头发的时候要注意水的温度，切勿超过40度。水温太高很容易会加快头皮屑的生长速度，在洗头发的时候一定要将洗发水冲洗干净，避免洗发水残留，其他还要改变生活饮食习惯，勤洗。
