我该怎么做
可以每天用淡盐水进行泡脚。根据中医基础理论，咸入肾，所以用淡盐水泡脚有一定的补肾作用。同时用盐水泡脚能够抑制真菌生长，防止脚气，同时具有保持皮肤光滑润泽的好处。此外，天天用淡盐水泡脚，能够缓解疲劳，改善睡眠，缓解精神压力过大。
可以每天用淡盐水进行泡脚。根据中医基础理论，咸入肾，所以用淡盐水泡脚有一定的补肾作用。同时用盐水泡脚能够抑制真菌生长，防止脚气，同时具有保持皮肤光滑润泽的好处。此外，天天用淡盐水泡脚，能够缓解疲劳，改善睡眠，缓解精神压力过大。
生姜盐水泡脚对脚气没有治疗作用。脚气的原因主要是真菌感染，所以治疗脚气有效的方法是需要清除真菌。而生姜盐水的主要成分是氯化钠，本身并不具有抗真菌的作用。而且即使是浓盐水，能让部分细胞脱水而坏死，对于真菌而言，其可以迅速的形成孢子，对外界的抵抗力增高，所以对脚气效果很差。
处于孕期的时候，还是可以用盐水泡脚的，这个对于怀孕是没有多大的影响的，平时的时候注意勤洗脚，穿透气性比较好的鞋，在饮食上加强注意，多补充些维生素丰富的食物，分娩后可以用中药来做治疗的。
一般情况下，水疱型脚气通常不建议把水疱挤破。具体分析如下：
水疱型脚气是一种皮肤癣菌感染导致的真菌性皮肤病，有很多不同的临床症状。水疱型脚气是由于局部的炎症表现较严重而引起的。如果是人工挤压，可能会造成局部的损伤，从而引发二次的细菌感染，从而加重病情，因此水疱型脚气通常不建议把水疱挤破。患者这时应该在医生指导下进行治疗。
用高浓度白酒浸一下鞋内，然后自然晾干，可以起到杀菌除臭作用，如果有鞋垫，也用白酒浸泡后自然晾干。如果在南方潮湿，买个鞋子烘干器，很便宜。两双鞋来回换着穿，别总是一双鞋天天穿。
