手脚冰凉的人，也可以通过日常的食补方法，让自己的身体症状能够得到相应的改善，要多吃坚果类的食物，比如芝麻，松子，也应该要吃一些温热性的食物，但不能够吃生冷的食物。养成一个良好的饮食习惯，要注意多吃饭，按时吃饭，不能够采取过度减肥的方法。应该要在早上起床的时候，多做一些适量的运动，或者进行一些慢跑的运动。在慢跑的过程当中，我们血气运行的就会顺畅一些，而且在早上的时候运动，也会加速我们血液循环的速度。
一般来说，孩子发烧手脚冰凉，可以通过积极的降温方式来进行治疗，让身体的血液流通和体温慢慢的回复到正常状态。在发热的时候可以用34-37℃的热水来帮孩子进行身体的物理降温；也可以在孩子的腋下或者是腹股沟处放一些热水棉，这样可以在一定时间内进行持续的冷却，或者是用热水浴来缓解。在38.5摄氏度以上的时候要多饮用一些温水。可以用退烧的药物来治疗。
需要注意的是，如果出现严重发热的情况，建议家属及时带宝宝前往医院就诊。
孩子发烧手脚冰凉可能是正常情况，具体分析如下：
孩子在高烧的时候，四肢的末梢循环会比较微弱，会导致手脚发冷。在发热的时候，要注意给四肢的末保暖，避免手脚冰冷。在发热的时候要做好身体的检查，如果体温高于38.5℃，要马上进行退烧。退烧后会大量出汗，这时候要多补充水分，促进汗液的排出，对退烧有一定的帮助。退烧后，可以减轻手脚发冷的症状，在天气寒冷的时候要给孩子做好保暖工作。
宝宝体温较高，暂时不需要使用专门的退热药，可以用温水泡手脚，改善现在的状态。宝宝发热时出现手脚冰凉，一个考虑是发热时体内液体不足，末梢循环差，二是炎症反应可以出现手足末端冷，甚至寒战，继而体温上升。
一般情况下，孩子发烧手脚冰凉，可能是神经系统发育不完善、血液循环受影响等原因引起的。
孩子的神经系统发育通常并不完善，可能会出现孩子发烧手脚冰凉的情况。此外，还可能是孩子的体温处于上升期，当血管呈收缩状态时，血液循环也会受到一定影响，尤其是末梢血液循环较差，就会出现孩子发烧手脚冰凉的情况。家长需要注意给孩子做好保暖工作，可以用温水对孩子进行擦拭，让孩子多喝温水，必要时需通过服用退烧药进行治疗。
一般情况下，小孩子发烧后手脚冰凉的原因较多，分析如下：
小孩子发烧后，会有较高的温度，这种现象会导致额头、腋窝、腹股沟等位置和身体的躯干等处的温度增高，而四肢则多为冰冷。这种情况是由于儿童的血液流通还没有完全健全，而且在发热以后，由于体内的新陈代谢不正常，导致了体内的血液流通不畅。在日常生活中，家长要做好患儿的护理工作，让其注意卫生，多饮水，对身体有一定好处。此外，还需关注患儿的身体状态，出现异常后需要及时就诊。
