北京那个医院看腰看得好

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
北京那个医院看腰看得好专家你好,请问患有腰椎间盘突出在生活中要注意哪些事项,我朋友患有腰椎间盘突出现在就是腰疼、腿麻、不敢长时间走路。请医生帮助分析一下谢谢!
想得到怎样的帮助:
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医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱德君 主任医师 外科
擅长:骨科疾病,颈肩腰腿痛,椎间盘突出,狭窄等各种脊柱疾...
问题分析: 患上腰间盘突出的原因1腰椎间盘的退行性改变,这是诱发腰椎间盘突出的原因之一,腰间盘突出患者的髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起推节失稳,松动等小范围的病理改变,纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。2外力的作用,长期反复的外力造成的轻微损害,日积月累地作用于腰椎间盘突出,加重了退变的程度就会诱发腰椎间盘突出。因此,这也是属于导致腰间盘突出的原因。3腰间盘突出在成人之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差。在上述因素作用的基础上,某种可导致腰间盘突出所承受压力突然升高的诱发因素,就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,从而造成髓核突出。这也是诱发腰椎间盘突出的原因之一。
意见建议:患者日常保健应注意以下几点:1睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时,采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。2注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好,要加强腰背部的保护。3白天腰部戴一个腰围护腰带,有利于腰椎的恢复。4每天定时站立,缓慢弓背数次。5无论何时,当感到背部劳累时,都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息
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黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

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