最少是3个月后可以怀孕。夫妻要做全面的产前检查，血常规，尿常规，肝功能，血糖，糖化血红蛋白，艾滋病，梅毒，肾功能，甲状腺，超声，心电图，微量元素，女性还要做妇科内检，做白带常规检查，男性要做精液检查。
染发后，发现自己怀孕了。目前，只能暂时注意观察，按时进行妊娠检查。通常，不能在怀孕期间染头发，但是在怀孕早期软化应该被认为是一个小的副作用，但是不是绝对清楚的，只能观察到。如果妊娠试验有异常情况，必要时可进行流产。
怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。
染发后3个月后左右可以怀孕。
染发液中通常含有很多的有毒和有害的化学物质。染发后一般3个月后左右可以怀孕，此时染发液在体内基本完成新陈代谢，不会对卵巢的质量造成明显的损害，从而对胎儿的生长发育产生不良影响，无需过度担心。
日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，规律作息，勤洗澡、勤换洗衣物，养成良好的卫生习惯。
如果孕妇怀孕4个多月，适当的运动对胎儿有好处，并与陆地上的锻炼，孕妇在水中更有利于锻炼腰部和腿部肌肉，身体的负担很小，与此同时，海含丰富矿物质，在怀孕期间和科学证明，浮潜是有益的。据一些调查显示，参加过游泳训练的孕妇不仅产出率比普通女性高得多，而且分娩过程也缩短了一半左右。而水下运动如浮潜也能增加孕妇的肺活量，非常健康。
