阳痿早泄挺而不坚，还是到医院检查一下，寻找原因，平时一定要适当的进行体育锻炼，增强一下体质，保持好的生活习惯，饮食习惯以及作息时间，平时多吃新鲜蔬菜水果，牛肉羊肉海产品，多学习性生活的知识和技巧。一般和个人的体质有很大的关系。
出现性功能勃起无力是精神过度紧张，身体过度疲劳，气血亏虚，或者肾精不足引起的，日常生活放松心态，适当的性生活，配合均衡营养，注意休息，以及补肾的药物，综合调理身体的健康状态。
挺而不坚这是属于阳痿表现，如果合并有早泄症状，常见的病因是由于精神，情绪，压力等调节，中医常见于肾虚导致的，可以喝中药来慢慢的进行调理。另外就是在每次的性生活的时候，都要注意个人卫生。
勃起不坚是一种勃起功能障碍。勃起功能是由神经、内分泌、精神等多种原因引起的，因此如果勃起不是很好的，要根据具体的原因来确定原因，并进行针对性的治疗。需要进行性激素、血脂、血糖、夜间勃起功能监测、心理量表、阴茎海绵体注射试验、阴茎海绵体血管彩超、阴茎海绵体血管造影等。治疗上，目前首选的是药物，西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
勃起功能障碍包括勃起无力和勃起不坚。这种现象的形成既有心理上的原因，也有身体上的原因。情绪不舒畅、焦虑、抑郁等会导致对性生活失去兴趣。生理方面的原因主要有：雄性激素水平紊乱，睾丸激素水平降低；慢性前列腺炎患者会有生殖系统的炎症，比如性生活、自慰、纵欲过度等。此外，中年男性如果发生了上述症状，首先要考虑是否存在高血压、糖尿病等基础性疾病，这也是导致勃起不良的主要因素。
这个时候需要去看看中医，在中医的辩证诊断下，吃中药或者中成药治疗，平时要保持愉悦的心情，坚持吃药治疗的基础上，要坚持锻炼身体，多晒太阳，要内裤穿松一点，不穿牛仔裤。
