心理咨询!我该咋办?

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全部症状:前不久,不意间发现老公给一个女人发的我来看你的短信,从短信上看他们很熟,不是第一次交流,第二天我质问老公他不承认,他把这个女人的手机号和短信全删了,后来承认是去看一个做旅游的女人,这个女人想求老公帮他拉些业务,虽然后来老公说以后不和她来往,但我心理上留下了痕迹,只要老公晚上一出去就想到他肯定是和这个女人见面了,始终忘不了此事,想起就生气,并且有想和他离婚的念头,但想到儿子(虽然我儿子都22岁,已经工作了)又忍了,我该咋办?是不是到了更年期了?请专家给予指点!谢谢!

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王凤艳 护士 山东省泗水中医院妇产科 二级乙等
擅长:妇科疾病,月经不调,子宫肌瘤,不孕症等
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您好,这种情况建议你要想清楚的,既然你老公否定了,那么有可能只是普通的关系的。就算是真的有问题的话,难道你还真的要离婚吗。如果不想离婚的话,就要相信他,也相信你自己,和他好好的过,也要对自己好一些,适当的打扮一下自己,让自己有吸引力一些。祝您幸福。
相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

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心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

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如果在心理咨询的机构,他们的收费就会更高一点,比如500-1000元,如果知名的专家,那可能会1000-2000元这样的一个水平。心理咨询是根据时间来收费的,就每一次咨询是50分钟,每周是一次或者到两次,当然也有一周可能四五次这样子。

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孩子厌学进行心理咨询是有用的,小孩子有厌学的表现需要找到原因的,家长朋友们千万不要盲目的采取强制性的措施,有时候会让小孩子厌学的现象越来越严重,要多鼓励孩子,让孩子体验学习乐趣。

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