人流以后一定要多卧床休息的。有可能宫腔里还有残留物导致的。可以口服药物帮助排淤。平时不要吹风不要碰冷水的。禁止盆浴的。一个月不要有性生活的要多增强营养的。要多吃青菜水果的。要把身体养好的。
通常来说，人流后可以吃活血化瘀的药来排除瘀血。具体分析如下：
做人流后如果子宫内部有淤血，首先患者可以选择一些活血化瘀的中成药来进行调理，建议选择血府逐瘀胶囊或者桃红四物丸，这些药物都具有很好的清除宫腔淤血的作用。患者也可以同时配合使用一些维生素类的药物，例如维生素c、维生素e等等，也能够促进组织再生，减少炎性分泌物。也要注意让患者从饮食方面进行改善，例如可以吃一些紫薯南瓜粥，有利于身体机能的康复。
排瘀血可能能治病，女性体内存在瘀血可能引发多种妇科疾病，如月经失调、月经量少、痛经以及经血中夹有血块等。
流产时如果体内有瘀血，也可能出现阴道淋漓出血不止的情况。因此，适当的对症治疗可以帮助排出瘀血，从而缓解相关疾病。例如，对于因淤血导致月经量少的情况，通过排出瘀血可以使经血排出更加顺畅，减少血块，并在一定程度上缓解痛经症状。
可以喝一些红糖水，这样可以促进子宫的收缩。可以喝一些益母草冲剂。做完人流之后通常要半个月左右的时间才会把身体内的淤血排干净，所以一定要定期的到医院进行复查，在此期间一定要注意腹部的保暖，不要做剧烈性的运动，也不要进行性生活。
一般情况下，脑部摔伤淤血吃清淡的，少油腻的食物，以及营养价值高的食物较好，具体内容如下:
脑部摔伤淤血就是患者脑部受到损伤的表现，可能会导致患者有恶心、呕吐等胃肠道的功能紊乱的情况出现，，会出现等症状，因此吃果汁、小米粥等清淡的、少油腻的食物较好。同时因为颅脑损伤出血后机体的创伤应激和消耗较大，因此应当补充蛋白质和维生素，所以一般吃鸡蛋、牛奶等营养价值高食物也较好。
需要将患肢抬高，以促进静脉回流，减轻局部肿胀。伤后48小时之内可以采用局部冰敷，使用冰冻矿泉水裹上毛巾后冰敷患处，以促进毛细血管收缩，减少出血，每天可以冰敷4-6次，每次20-30分钟。
