出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。
引起尿频的原因较多，大概有以下几种：尿量增加；炎症刺激如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频；非炎症刺激如尿路结石、异物等；膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等；神经性尿频。
生理性的尿频是由于饮水过多造成，控制饮水量就可以。精神心理因素造成的尿频是由于过度紧张造成的，分散注意力就会缓解。器质性的病变引起的尿频要根据不同的致病因素，选择有效的药物。
尿多就是24小时的尿量很多，高达3000ml以上，常见的就是急性肾后性肾功衰的多尿期，肾浓缩功能减退和溶质性利尿导致的，也可能见尿崩症的患者。糖尿病患者多饮、多食、多尿，也可能会出现，甲状腺功能亢进的患者也可能出现多尿。
平时注意个人卫生，饮食清淡易消化，多吃一些清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等，尿路感染的可能性比较大。到医院泌尿外科就诊，做一个尿常规检查，明确诊断后可以选用敏感抗生素治疗。
