身上总是频繁地起荨麻疹，是因为我们常见的过敏原有很多，包括空气中的花粉，羽毛等，还有食物，以及情绪的变化等，都会引发荨麻疹，这些都会导致人们身上频繁出现荨麻疹。
一般情况下，身上总是起荨麻疹可以通过改善饮食、加强运动等方式进行调理。具体内容如下：
1.改善饮食：如果患者营养不良，可造成抵抗力下降，导致身上总是起荨麻疹，因此，患者需改善饮食，避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，可适量食用新鲜蔬菜、水果为机体补充营养，如胡萝卜、柑橘、香蕉等。
2.加强运动：患者可以适当进行户外活动和体育锻炼，如慢跑、打太极、练瑜伽等，从而促进血液循环，改善新陈代谢，增强抵抗力，提高抗病能力，改善身上总是起荨麻疹的情况。
一般情况下，荨麻疹属于过敏性疾病，和体质有关，易复发且无法除根。
如果患者身上总是频繁起荨麻疹，应注意养成良好的生活习惯，出疹时不可用热水烫洗，或者用手抓挠，这会让出疹增多、红肿、瘙痒。平时注意休息、不熬夜、长时间熬夜易导致身体整体免疫状态改变，不利于荨麻疹的治疗。患者可外用药与口服药物联合应用，外用药可采用炉甘石洗剂、糖皮质激素药膏等，口服药物以抗组胺药物为主，如氯雷他定片、依巴斯汀片等。
荨麻疹是一种皮肤过敏性疾病，可以口服抗过敏药物，必要时可进行钙及糖皮质激素的注射治疗。饮食上忌辛辣刺激性食物，保持充足睡眠与休息，提高宝宝的体质，并注意适量补钙与增加富含VC水果。
得了荨麻疹症状表现为风团或者血管性水肿。
荨麻疹是过敏因素或者一些刺激因素导致肥大细胞的脱颗粒，刺激周围的皮肤软组织，多起病较急，首感觉皮肤瘙痒明显，搔抓后很快出现大小不等的红色风团，表现为风团或者血管性水肿，周围多伴有红晕，数分钟或者数小时后风团可能逐渐消失。能吃依巴斯汀片来治疗，但是需要遵医嘱。
荨麻疹因为是体质性的问题，要是治好是不易的，所以荨麻疹病人在用药的同时应该学习如何与共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则多吃含有丰富维孩子命的新鲜蔬果或是服用维孩子命。
