女性月经量变少，可以通过生活管理、服用药物等方式进行调理。
1.生活管理：月经量变少可能是精神紧张导致的，女性应该做好生活管理，建议女性通过唱歌、旅游等方式放松精神压力，平时注意休息，保证营养均衡。
2.服用药物：月经量变少可能是贫血、营养不良等原因导致的，建议女性遵医嘱口服驴胶补血颗粒、黄体酮等药物进行调理。
月经很少多由肾虚、血虚、血寒和血瘀所致，对此建议中医辨证治疗。若为肾虚者，应以补肾益精，养血调经为治疗原则。若为血虚者，以健脾益气，补血调经。血寒者，应以温经散寒，活血调经为大法，平素避免接触寒凉的食物。
月经量少可以服用一些调经的药，吃一些补气养血的食物，有利于改善症状，平时一定要注意不要熬夜和劳累，月经量减少比较常见的原因是因为内分泌失调或者是受凉，子宫内膜偏薄等引起的，在这期间注意不要吃一些过于寒凉的食物。
一般是由于内分泌的原因造成的，可以选择使用中药来进行调理，一般可以选择相关药物口服一段时间可以有效的改变月经的量，可以尝试一下，另外在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。
月经量突然变少可能与内分泌紊乱、寒气加重等因素有关。睡眠时间少、工作或生活环境差、不良情绪等因素可能会导致内分泌紊乱，就有可能会影响女性月经周期，导致月经量突然变少。饮食不当、寒冷天气不及时增衣物等因素可能会导致体内寒气加重，从而引起气血运行不畅，可能就会导致月经突然减少，具体表现为月经量比较少，颜色比较暗，有时会伴有血块、小腹冷痛、热敷痛减、手脚冰凉、怕冷等症状。
