腰间盘突出最佳治疗首先考虑保守治疗。腰间盘突出的原因是椎间盘变性和长期劳损，造成椎间盘纤维环破裂，髓核突出，对神经根造成刺激，造成下肢辐射疼痛。这是腰间盘突出的常见表现。
首先是保守疗法，病人仅需卧床静养，并配合非甾体类药物，以促进循环营养神经，减轻水肿。
在接受严格的保守治疗后，没有任何作用，或者是症状复发，出现了排尿困难的情况下，必须要进行手术。
女性腰痛可以采用一般治疗、药物治疗等方法进行治疗，有利于身体健康。
如果是腰部疼痛，要针对病因进行相应的处理。如果腰部痛并不算太严重，可以进行局部的按摩，以帮助局部的肌肉松弛，能够减轻疼痛症状。同时，还可以通过局部的热敷来改善血液流通，从而减轻腰部疼痛。月经来潮后会有腰部疼痛，很有可能是因为妇科炎症引起的，比如说骨盆炎，要到医院做妇科彩超。盆腔炎症可以口服妇可静胶囊等药物。
腰间盘突出不能复位。
腰间盘突出是一种常见的疾病，并且具有不可逆转性。腰部椎间盘突出是因为长时间的疲劳和外部压力导致的，导致纤维环脱落，或是导致软骨片的钙化。如果病情不是很重，可以选择保守疗法，不一定可以完全康复，但是可以缓解症状；如果病情很重，需要做外科手术。手术也不能进行复位，一般都是髓核的摘除术。
腰间盘突出正骨复位后如果症状轻微，一般需要休息1天；如果症状严重，可能需要休息1-3周左右，具体的时间需根据患者的情况进行判断。
通常情况下，腰椎间盘突出症的患者在经推拿、正骨固定治疗后，病情会有所改善。但在治疗后的1-3个月内应多休息，避免长时间久坐、弯腰抬重物等。在恢复期间，要做到分阶段进行运动，要以多休息为主。
腰间盘突出可以复位。
腰椎间盘是可以复位的，如果是轻微的间盘突出，没有先天狭窄的病人，可以通过复位来减轻临床的症状。但也有一些先天性椎管内腔狭窄耳朵病人，无法通过手法复位进行治疗，复位可能会造成没有被压的硬膜囊水肿，从而加重病情。如果有轻微的间盘突出，可以通过骨盆带牵引进行，当椎间盘压迫缓解后，椎间盘会有明显的收缩，局部的肿胀得以缓解，从而实现改善临床症状的效果。
哺乳期腰间盘突出可以针灸。
哺乳期腰间盘突出针灸一般不会对产妇的哺乳造成负面效果。通常可以选用膀胱经上的穴道，比如：肾俞、大肠俞、关元俞、膀胱俞、殷门，秩边，承山，承扶，委中，委阳，志室，昆仑，承筋等，还可以加上阿是穴、环跳穴、腰夹脊穴等穴位，以平补平泻，通常需要留针二十到三十分钟。如果病人有难以忍受的痛苦，需要立即停止针灸。
