一般都是以清淡为主，多吃蔬菜、水果，少吃动物脂肪。糖、蛋白质和脂肪这三大营养肯定要适当的选择食用，要保证充分的营养，但是要适当的控制。要注意荤素搭配，充分的补充蛋白质。补充蛋白质像奶、豆类、鱼都含优质蛋白。
找一个拐杖。用拐杖进行帮助，然后慢慢的走路，刚开始的时候走的时间不要太长，要慢慢的来，时间慢慢的加长，如果刚开始走的时间长了会导致一定的副作用。刚开始，走路会很疼，过一段时间就好了，但是不要特别的卖力。
针灸一般对治疗中风偏瘫能够起到一定的作用。
针灸是一种中医理疗的方法，在西医里，卒中、偏瘫和脑梗塞、脑溢血、或外伤性、炎性、病理性的颅脑损害所造成的中枢神经系统损害，会造成一侧或两侧肢体活动不良，甚至会伴随着语言不良，吞咽困难，意识障碍等症状。此时应及早进行针灸，这样可以有效地促进神经功能的恢复，同时还要进行一些康复训练，以达到更好的效果。
中风偏瘫这是个严重的疾病，一定不能够麻痹大意。中风偏瘫预防主要一个就是要治疗原发疾病，比如要控制好血压，不能让血压这个持续地升高，或者是时高时低。再一个要治治好糖尿病，要控制血糖在一个合理的范围，再就控制血脂，要让这些血脂在一个正常的范围，再一个就是要控制饮酒抽烟。
中风偏瘫之后多久能恢复，并没有明确的时间，有些患每个患者的情况不同，恢复的时间也不同，有些患者可能一个月甚至半年。可以通过针灸疗法来改善，中风之后需要做偏瘫的康复护理，必须积极的配合医生，也可以利用一些康复训练器材，使患者多参加一些有氧运动，增加康复的疗效。
经过治疗以后，老人中风偏瘫是可以不影响活多久的。老人中风偏瘫能活多久取决于很多因素，比如中风的面积，大小，部位，老人身体的基础状态，基础疾病，有没有在急性期的时候出现严重的并发症，都影响着老人中风偏瘫后的预后。
