宫内可见大小约1.38*0.69CN的暗区，可以确定是怀孕了...

怀孕八周左右可以确定宫外孕。
为避免伤到宝宝导致流产，建议在怀孕八周，没有腹痛，孕酮不低的情况下进行彩超检查，看宝宝的胎心胎芽卵黄囊是否正常。也就可以排除了宫外孕。
建议孕妇在日常生活中饮食合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。远离刺激性气味，室内要定期开窗保证空气流通，定期产检。

孕后通常在月经延迟10天，即可判断是否为宫内孕，但月经不调者延迟时间无法判断。
另外，患者还可以按性生活时间计算，并进行血hcg检测，依据血hcg值判断宫内怀孕。当然还应配合彩超检查，若盆腔内出现积液且化验hcg值偏宫外孕时，则需更进一步，进行后穹窿穿刺判断是否为宫外孕或宫内怀孕。宫外孕患者要根据医生的建议采取合适的方法治疗，保障自身安全。

真正怀孕达到37天，就可以确定是否宫内怀孕。因为37天的时候，在B超内就可以看到宫腔内有妊娠囊，只要宫腔内有妊娠囊，没有流血、腹痛，血HCG在正常范围内，孕酮逐渐上升，就属于宫内妊娠，并且胚胎发育良好，这就是正常的。

如果用验孕棒验尿出现阳性，应该就是怀孕了，无回声区就是孕囊。因为孕期较短，所以彩超还不能确定为孕囊，只能注明为无回声区。如果还没有验过尿或者抽血查血hcg，应及时查验，以明确无回声区是否为孕囊。

宫内膜增厚并不一定是怀孕了。
如果女性检查出现了子宫内膜增厚的情况，并且之前存在性生活，首先需要考虑是因为怀孕导致的，因为受精卵成功着床后子宫内膜就不会再发生脱落。其次还有可能是因为体内激素水平失调所导致的。所以是无法单纯通过子宫内膜是否增厚来判断是否怀孕。如果想要明确诊断是否怀孕，就需要到医院抽血检查HCG来判断是否怀孕。

宫腔内有囊性暗区可能是孕囊，可以观察一周再到医院化验血和做彩超检查，如果hcg逐渐升高，可以看到胎芽，那么就证明是怀孕。在怀孕的早期禁止同房，以免流产，不要做剧烈的运动和重体力的劳动，保持情绪稳定。