青春发育期的男孩适合多喝豆浆吗?

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.5青春发育期的男孩适合多喝豆浆吗?
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肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,豆浆中富含蛋白质,膳食纤维、维生素、钙等矿物质,营养价值丰富,是适合各年龄段的人士食用的,但建议还是应注意适当搭配些谷物类的食物或新鲜的水果、蔬菜等为宜,可以使营养物质摄入的更充分。
相关问答

怀孕期间适量的喝豆浆是有好处的。因为豆浆中含有大量的大豆异黄酮。在怀孕期间喝豆浆具有一定的保胎效果,而且豆浆里面含有丰富的钙物质、矿物质和微量元素。适量的喝豆浆具有补钙的作用,但是喝豆浆的时候应该注意不要喝得太多。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

糖尿病可以喝豆浆,但不能多。
糖尿病要注意蛋白质的摄入,比如动物蛋白,比如肉、蛋、奶,这些都是优质蛋白质。同时,由于肾脏是排泄器官,摄入的蛋白质全部被代谢,然后代谢物通过肾脏排出。如果蛋白质摄入过多,就会增加肾脏的负担。所以糖尿病肾病肾功能受损时,可以补充优质蛋白和动物蛋白,有些不能大量使用,有些称为植物蛋白或非优质蛋白。豆浆或大豆之类的产品,如豆制品、豆腐等,富含植物蛋白。对于普通人或者没有严重糖尿病肾病的人,适量食用是没有问题的。但如果肾功能受损,豆浆、豆腐、豆腐脑等植物蛋白要适量或适度,尽量补充优质蛋白,如奶、蛋、肉等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以喝。多囊卵巢综合症患人的饮食原则为:饮食多样化、营养平衡、低脂低糖、避免营养过剩。而豆浆是用黄豆制成的饮品,营养非常丰富,不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素,因此患人适量喝豆浆是没有问题的,还能补充天然雌激素。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

男孩喝豆浆一般不会引起性早熟。动物和植物中有残留激素,动物饲料中一般都含有激素,被饲养的动物体内就会有残留激素,这样的动物做成食品后,被孩子吃掉,对孩子身体会产生作用。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

在青春发育期,表现为胸部乳房的疼痛,考虑是和腺体代偿性的增生相关,也是一种正常的生理现象。病人也会有明显的胀痛,甚至还会伴有心悸,不需要特殊的处理。但是要注意生活规律,不能劳累,保持良好的心态,可以适当的进行局部的热敷,也能够缓解症状。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

对糖尿病患者而言,应以谷类为主,并且最好应该选用吸收比较慢,并且升糖指数较低的多糖,比如说燕麦。因为这些谷物本身就含有大量的碳水化合物。病人若长期口服小米,玉米,荞麦,高粱,燕麦等、大豆等为主五谷杂粮,对糖尿病患者大有裨益。在临床上经常使用的谷物饮料就是燕麦饮料,它具有很好的降血糖作用。第一,能减轻糖尿病,糖尿病并发症的好转与逆转。其次对糖尿病患者来说也是一个很好的营养来源,有助于控制病情发展,预防并发症发生,延缓病程进展。由于五谷杂粮膳食纤维含量高,更适于糖尿病患者。此外,谷物本身就富含纤维素,有利于消化与吸收。而膳食纤维是人体日常不可缺少的7种营养素之一,能使食物粘滞性增强,降低肠道对糖类,脂类的吸收速率,因而可达到促进排便的作用、使血糖血脂下降,减肥、排毒等功效。同时谷物也是一种非常好的天然食品,其富含蛋白质,而且还具有丰富的矿物质元素,因此对于一些需要补充钙磷钾等多种营养成分的人群来说,谷物豆浆有着很高的营养价值。此外,五谷豆浆中还掺入了谷类和豆类,可达到相互滋养,相得益彰的目的,从而可促进优质蛋白被吸收,推迟血糖吸收速度。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。