身体怕冷却又容易上火多考虑为中医所说肾精亏虚肾气不固而引起的这种表现。到专业的中医院中医把脉，综合舌苔和脉象，来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。避免劳累熬夜的现象。
宝宝感冒后鼻塞的现象，可以适当的热敷，用抗炎药物来进行治疗，多喝水，做好保暖，也是可以测量体温看是不是有发烧的情况，做好降温处理，另外也是要注意增加营养。也可以用毛巾沾温水给其热敷鼻子，并伴随轻柔的按摩来加快血液循环，帮助通气。
孩子感冒好后一直鼻塞需要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素c，增强抵抗力，可以配合鼻炎药物进行对症治疗。如果一直没有改善的情况下，也可以去耳鼻咽喉科就诊治疗。
儿童感冒容易引起鼻塞，呼吸困难与影响呼吸的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、发烧等有关。也容易引起，与儿童免疫力低下、病毒感染、感冒等有关。严重呼吸道感染、肺炎等。可以合并。可服用一些药物治疗。注意儿童的卫生，喝温水和清淡饮食有利于恢复。
感冒后怕冷出冷汗是比较常见的症状，是由于身体感染病毒和细菌，引起身体代谢加快，从而引起的出汗，可以服用消炎药进行治疗，往往出冷汗的症状就会缓解。患者也可以通过食疗的方法来缓解，可以喝红糖姜水来缓解，姜汤里边加一点红糖，具有补血驱寒的功效。也可以用热水来泡脚，缓解症状，泡脚的时候将艾叶泡到水中，使身体发汗也有缓解感冒症状的。也可以使用拔罐来进行缓解，患者可以在背部的大椎穴和天柱穴的地方拔罐，将寒气排出，可以有助于缓解感冒引起的发冷。
在治疗期间要注意多喝水，每天保证2000ml的饮水量，可以加快新陈代谢促进病原体的排除。补充维生素，提高身体的抗病能力。另外注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的东西，避免过度劳累一定要多休息。
