失眠，胃口不好，可以从以下几个方面缓解。
1、建立良好的睡眠卫生习惯。23点前上床，20-30分钟入睡，是理想的睡眠状态；
2、创造良好的睡眠环境，如良好的遮光条件，避免噪音刺激。睡前避免接触恐怖场景，避免看手机、平板等。避免电子产品对神经的刺激作用；
3、保证良好的睡眠质量，白天适度运动，尽量避免饮酒，尤其是下午和晚上避免饮用浓茶和含咖啡因的饮料；
4、对于胃口不好，可以在日常生活中多吃酸枣糕或者用酸枣泡水，这样可以增加食欲，同时缓解失眠。
因为每个人的身体情况不一样，所以出现的癌症并发症的症状也是不一样的，所以是不用担心的，而且胃口好的话，有可能是因为病情得到有效的控制，病情得以缓解的一个征兆，平时注意清淡饮食，注意定期检查。
通常情况下，食欲好的病人可以在进食之前喝点稀饭或是白开水，这样会占用胃的空间，导致胃容积下降，进餐的数量也会相应的下降。
如果出现生理上的饮食过量，还应该考虑到病因。有可能是因为高血糖或者是甲状腺机能亢进。高血糖的时候，多饮多尿，口腔有甜味，建议加强空腹血糖和2个小时后的血糖检测，同时还要注意服用降糖药物；出现烦躁、暴躁的情况，需要进行游离甲功五项检查，甲亢时可以口服咪唑和硫脲类。
吃饭没胃口，第一种情况就是由于自身的心情，例如心情不好，或是心情烦躁，会导致食欲下降，出现不爱进食的症状。此外，还有一些消化系统的问题，例如：急性胃炎、胃溃疡、消化不良、消化不良等消化系统的问题，会出现胃口不好的症状。
此外，孕妇在妊娠后会有一系列的早孕症状，比如厌食、食欲下降等，建议患者及时前往医院就诊，查明具体病因。
宝宝肚里有虫的症状是由于存在蛔虫而导致的磨牙，长期的磨牙会导致牙齿磨耗严重关节损伤，可以给孩子用驱虫药物进行治疗。平时给孩子养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔的清洁，可以有效的减少口腔内感染的发生。
