一般情况下，打嗝往上反食物可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了打嗝往上反食物的症状，可能是胃食管反流、消化不良等因素造成的，此时，患者可以遵医嘱对症使用复方阿嗪米特、多潘立酮片等药物来治疗。
2.日常护理：如果患者感觉打嗝往上反食物，患者应注意进行护理，要避免食用辛辣刺激性食物，也要少吃酸性食物，以免加重不适感。此外，患者要避免暴饮暴食。
打嗝反食物，主要是由于膈肌痉挛，导致胃内气体上逆，引起胃内容物随气而上。如果是慢性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等胃部疾病，可能会出现烧心、反酸、恶心、呕吐、胃胀等症状。建议去医院消化科做电子胃镜检查，排除胃部器质性病变。可以口服奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂来抑制胃酸的分泌。莫沙比利可促进胃肠蠕动，而铝碳酸镁对胃粘膜有保护作用，一般需在医生指导下使用。
治疗可以试试针灸疗法。颈椎反弓是颈椎病表现之一，是由于长时间低头导致颈椎生理曲度变直甚至反弓引起的。建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少低头，注意局部保暖，口服药物，注意颈椎姿势不，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做进一步检查。
腰椎增生可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰椎增生是一种中老年常见病，早期基本没有任何症状，也不用采取手段进行治疗；如果患者出现了相关症状，建议患者在医生的指导每年注射1次唑来膦酸，连续注射3次或口服阿仑膦酸等方式进行治疗。此外，藤黄健骨片，仙灵骨葆胶囊等具有补益肝肾，祛风除湿，活血消肿的药物，也可以在一定程度上改善症状。患者可以酌情服用。
日常生活中，患者要注意腰部保暖，还要注意多休息。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是慢性胃炎造成的。
指导建议：针对这种情况，您首先需要养成良好的饮食习惯。必要时还需要服用药物奥美拉唑和吗丁啉进行治疗。
