在怀孕期间很多孕妇都会有呕吐的现象，胎动比较频繁，也是很容易造成呕吐的，这都是很正常的，也没有什么特殊的办法缓解，只能是尽量的补充营养，虽然呕吐，还是要尽量的吃一些东西，才能保证胎儿有丰富的营养。平时要多注意休息。
怀孕31周胎动频繁可能是正常的，也可能是不正常的。
妊娠31周出现胎动增多是不正常的，建议到专业的妇科医生进行胎心监测，以确定是否存在胎儿在子宫中的缺氧。如果出现胎动比以前明显下降或增多，就有可能是胎心监护，如果有必要的话，可以做B超。怀孕妇女每天数两个钟头，如果两个钟头的胎动超过6次，就要考虑到胎儿是不是有子宫内缺氧了。
妊娠31周出现胎动下降是不正常的。妊娠31周，胎动比较少，但是胎动比较明显。一般情况下，一个小时内至少要有3-5次的胎动。若12个小时内胎动小于20次，就是不正常；小于10次，说明胎儿处于危险状态，有可能是子宫内部缺氧。如果出现胎动降低的情况，建议去医院做胎心监测，排除胎儿宫内缺氧的可能。怀孕28-38周是胎儿活动的时候。怀孕38周之后，胎儿的活动逐渐减少，直到生产。
女性在怀孕31周出现持续的胎动频繁是不正常的现象，因为出现胎动频繁，多考虑是由于胎儿缺氧以后，反射性的出现异常活跃状态。如果胎动平常连续超过两小时以上，那胎儿缺氧的几率就特别大，而且还可能是由于脐带因素导致，比如脐带绕颈，或者是脐带受压。
怀孕呕吐的缓解方法如下：
放松心情，在孕初期会出现孕吐的现象，这是正常的生理反应，也是每个孕妇几乎都要经历的艰辛历程，放松心情很快就会过去，多吃一些富含维生素的水果，特别是酸味水果，能够有效的缓解呕吐，饮食要清淡，不要太饱，可以少食多餐，保持充足的睡眠，充分休息。也要学会转移注意力，适量运动，放松心情，一般在怀孕三个月后孕吐就可以减轻。
如果胎儿运动的频率比以前高，并且频率也增加，可能导致肠道蠕动增加或者恶心、呕吐和胃肠反应的发生是由于胎儿运动的频率和胃肠反应由过度强烈和刺激的神经兴奋引起的。这种建议，卧床休息，可以应用维生素b6止吐。
