平时多饮水，保持咽喉部湿润，注意保暖，避免着凉感冒加重咽部不适。注意口腔卫生以及饮食，减少辛辣刺激性饮食，养成饭后漱口的好习惯，使病菌不易滋生。忌烟酒，减少熬夜，选用润喉产品缓解咽喉不适。
孩子患上咽喉炎，可以吃一些中药来治疗，平时多饮水，摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，对于慢性咽炎单纯依靠消炎药是很难治好，临床上主要是辨证使用一些中药长期调理。急性发作需要服用抗生素，严重可以到正规的耳鼻喉医院检查治疗。
反流性咽喉炎在目前临床上是比较常见的，这种疾病的发病率在逐年的升高，多和生活习惯、饮食习惯、作息习惯有一定的关系。反流性咽喉炎是因为胃肠道不舒服或者胃的胃酸过多、胃溃疡、胃炎、导致胃酸反流刺激咽喉部引发的一种疾病，要养成良好的饮食习惯，规律的饮食，不要吃辛辣刺激，少吸烟，不喝酒，从根本上解决胃反酸。咽喉部的症状可以积极的对症用药，平常多喝水，勤漱口，晚上晚餐以及睡前一小时内不要吃太多。
通常情况下，孕期患上咽喉炎的孕妇可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：咽喉炎是咽部黏膜及黏膜下组织的慢性炎症，一般会出现咽部有异物感、咽干、咽痒、咽痛等症状，孕期患上咽喉炎的孕妇可以在医生指导下使用复方硼砂含漱液、清喉利咽颗粒等药物进行治疗。
日常护理：孕妇配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
因为季节的变化也是会引起咽喉里面发炎的，在天气干燥或者寒冷的时候，就容易引起咽喉疾病，尤其是冬天感冒，第一点就会发生扁桃体炎，冬天天气太干燥，再加上室内干燥，就会引起呼吸道粘膜干燥缺水，诱发呼吸道黏膜损伤，最后导致咽喉里面发炎出现。
