习惯性口腔溃疡常见的诱因有经神紧张、劳累、生活没规律、消化不良、胃炎、便秘等有关，口腔溃疡是口腔黏膜上的浅表性溃疡。平时要注意多吃水果，新鲜蔬菜等。并且饮食要清淡。
蒲公英对于口腔溃疡是有一定的缓解作用的，蒲公英有一定的清热解毒的作用。如果口腔溃疡情况比较严重，疼痛剧烈，最好喷涂一些喷剂在患处，这样溃疡会愈合的更快一些。
经常口腔溃疡需要去医院检查，明确病因，然后做针对性的治疗。经常口腔溃疡，应该是复发性口腔溃疡，又称复发性阿弗他溃疡、复发性口疮，是口腔粘膜病中最常见的疾病。病因复杂，发病因素较多，存在明显的个体差异，目前还没有明确的说法，可能是多种因素综合的结果。
爱长口腔溃疡的原因是由于缺乏维生素导致的症状，可以适当锻炼提高免疫力。除此之外配合服用好药液进行治疗，可以促进表皮细胞生长和肉芽组织增生，促进黏膜毛细血管增生，促使创面坏死组织脱落，同时降低口腔溃疡的复发。
口腔溃疡的治疗主要是促进愈合，减少复发。促进愈合的治疗，主要有两个方面，一是预防感染，可以含漱抗感染的漱口水。二是促进黏膜修复，局部应用生长因子喷雾剂贝复剂，副作用较小效果好。特别是深大溃疡，长期不愈合的效果肯定；促进黏膜修复也可以局部应用激素，激素副作用较大，不能长期使用。减少复发，主要是西药调理免疫功能，中医中药辩证调理。局部减少创伤，防止形成溃疡。
习惯性口腔溃疡原因是工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复出现，有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡，自愈或治好以后下月行经时依然会出现，疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低所致。