运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁，干爽，避免污物堵塞毛孔.皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌。更容易长痘痘.没事不要用手去碰脸，因为手上容易携带细菌。
一般多见于皮肤炎症，过敏，湿疹这个皮肤问题等疾病引起注意是否有发红，疼痛，瘙痒等症状。要按照临床症状和检查才能确诊，可以去一家医院皮肤科做一下身体检查，明确诊断后再进行治疗，注意皮肤卫生，不要吃味道辛辣的食物。
青春痘是皮肤毛囊以及皮脂腺慢性炎症的一种皮肤病，脸上长痘痘，叫青春痘，又称痤疮，也称暗疮。青春痘是一个常见多发的疾病，现代人饮食的变化，如油炸的东西吃多了，或者养殖的一些食品，可能促使该疾病年轻化。
青春痘是由于内分泌失调引起的症状，一般会引起颜面部痘痘痘印和粉刺等症状。首先要注意休息，清淡、温热、易消化饮食很重要的，不要吃辛辣和油炸食物，去正规的皮肤病医院检查治疗。
不要乱用药物，一般很多治疗痘痘的药物是含有激素的，当时治疗会有效果，一停就会更严重，还是去医院进行检查下，一般长痘痘都是由于体内激素紊乱和平时的饮食习惯所造成的，可以去医院进行正规的治疗，这样从根本上得到治疗。
