脚臭主要是由于脚汗过多,和细菌结合而产生一种的臭味,给生活质量造成很大的影响,多数和真菌感染有关,平时可以用醋泡脚,有一定缓解脚臭的效果,同时勤换袜子,穿透气的鞋子。
脚臭的原因是出汗太多,穿的鞋不透气,捂的时间长而出现的异味。首先要勤换袜子,勤洗脚。鞋要穿透气的皮鞋,或者是凉鞋,或者是布鞋。洗脚除臭可以用足光粉也可以每天坚持用肥皂洗,每天坚持泡脚。只有经常性的通风,建议2到3双鞋换着穿。每天坚持清洗,就可以去除臭味儿。
脚臭并不一定是出现脚气的情况,脚气是脚部真菌感染所造成的,出现脚气之后,可能会导致出现脚臭的情况,但主要的症状还是出现脚部的瘙痒等,可以先考虑使用药物进行治疗,再观察一段时间。
可能是活动量太大引起的,每次睡前可以用温开水泡脚20分钟,还可以按摩脚部,有利于缓解脚部的疲劳,平时少吃碳酸饮料,不要大量饮酒,不要经常吸烟,多做有氧呼吸运动,适当的出汗有利于健康。
平时注意个人卫生,每晚可以泡脚,要穿透通风透气的鞋子,注意勤更换鞋子,袜子,鞋垫等。也可以去正规的医院进行检查。平时在饮食上也要稍加注意,多吃维生素含量较高的蔬菜水果,多喝水。避免食用辛辣刺激的食物。