腹痛腰酸想大便的感觉可以采取以下办法治疗。
出现腹痛腰酸想大便的感觉的原因有很多，其中消化道疾病是比较常见的，主要是胃肠功能失调等，平时要避免食用辛辣、刺激性、生冷的食品，要加强腹部的保护，还可以口服肠道菌群调节剂，如果是肠道的炎症性病变，可能会出现大便出血等情况。还可能是由于骨盆的炎症引起的，如果病情继续恶化，需要到正规的医院进行血常规、彩超等检查，确定原因后再进行针对性的处理。
一般情况下，腹痛腰酸，出现想大便的感觉，需要进行相应检查，再治疗，具体分析如下：
有很大的可能性是泌尿系统结石、肾积水，需要到当地的公立医院进行泌尿系统的彩色超声和尿常规检查，如果是结石，直径小于6mm，可以通过解痉、扩张输尿管、多喝水跳等方式来帮助排石；如果结石是大的，可以选择采用体外超声碎石或者腔内钬激光碎石。如果不是因为结石，出现的症状不属于尿路结石，那么可以通过服用抗生素进行抗炎处理，在日常生活中要多饮水、多吃一些药物，直到症状消失，尿常规正常，尿培养阴性。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况需要注意是否发生了病毒感染。
指导建议：针对这种情况，您需要观察体温变化。如果出现体温升高，那就应该是患了病毒感染。
可以用热水袋进行局部热敷，同时还可以进行按摩。如果出现剧烈的疼痛，可以通过物理的方式来治疗，比如通过红外辐射来进行局部的治疗。
在来例假的时候要多注意多休息，不要做剧烈的运动，不要熬夜，否则会导致腰酸腿疼、四肢无力。女性来例假后会有明显的改善，但是如果出现了这种情况，一定要到医院做进一步的检查，以免出现腰部的不适。来例假期间要注意保暖，不要吃刺激性和寒凉性的食物，以免影响月经。
小便清长是指小便多的意思，夜尿清长有由肾经亏虚造成，拖延的时间比较长由气及血肾络瘀阻，肾脏血脉爬满血渣滓，血毒沉积，肾气摄纳作用减退，逐渐出现肾功能恶化从而表现出昼尿尿次数增多，尿后余力沥不尽夜尿清长小便失禁遗精频作等。
妇科炎症感染的现象发生，阴道内存在正常菌群，平时相互抑制，一般不会发病，当机体抵抗力下降，有不洁性交，不当使用洗液、穿紧身裤、纤维内裤、滥用抗生素等都会引起，去医院做白带常规检查，明确炎症的性质后，对症治疗，要注意外阴的清洁，用清水洗外阴，勤换内裤，经期要及时的换卫生巾和护垫，治疗期间不要同房，避免交叉感染，不要擅自服药。
