带孩子去检查一下微量元素是否有，血锌偏低的情况，可以根据检查结果进一步补充。另外，平时注意多吃鱼虾肉，蛋类，高蛋白食物，注意荤素搭配，营养均衡才是，长身高的选择。
不排除孩子缺锌的可能性，建议带孩子到正规的医院进行微量元素的测定，看是否缺锌，根据检查结果对症处理。建议平时饮食上多吃一些锌含量较高的食物，平时要注意多运动，多锻炼身体，增强机体的免疫力。
一般情况下，女孩子感冒期间吃清淡易消化的饭比较好。
女孩子感冒了需要注意清淡饮食，一般吃清淡易消化的饭比较好，比如小米粥、南瓜粥、白米粥、玉米粥等，不要吃油腻、辛辣、生冷、刺激性的食物，女孩子平时可以多喝红糖姜水能够益气养血，能够增加体内的营养，增强机体免疫力，同时要注意养成良好的作息规律，有利于身体康复。
需要学会和孩子沟通，让孩子明白做事的正确与错误。同时家长也需要与幼儿园的教师进行沟通，了解孩子真正的日常表现和出现状况的原因。可以用讲故事或者是讲孩子身边事的形式，让孩子明确怎样的行为是正确的。
一般打针之后伤口应是三天左右不接触水，如有洗澡需要可以给予擦洗。接种预防由某些病原微生物而感染的传染病，如果体质差的时候是不建议打针的，容易被感染，所以根据宝宝情况，如果宝宝体质比较好可以洗澡，如果平素宝宝体质比较差，应是一周之后。
刚打完预防针后，如果身体不是特别脏，不建议当天洗澡。如果身上确实出了很多汗比较脏，建议间隔几个小时后再洗澡。洗澡时要注意保暖，不能受凉防止感冒，尽量72小时之后，再让宝宝那个部位接触水，其他部位给宝宝用水冲都是没有问题的，这个不影响。