骨质疏松导致行动不便可以通过饮食上进行调理，可以多吃一点排骨类的食物，这样可以吸收大量的钙质成分。也可以吃些钙片，钙片可以帮助人体补充钙物质，从而改善骨质疏松的症状。
腰突一般是指腰椎间盘突出症，骨质疏松易得腰椎间盘突出症。
这是因为在骨质疏松症的发生时，会引起腰椎的病理性骨折，从而加速了腰椎的退化。如果发生以上这些病变，很有可能会引起腰椎间盘突出。患有骨质疏松症的病人，如果有腰部的疼痛，同时还伴随着下肢的辐射痛，麻木，无力等情况，一定要到骨科检查，确定是不是腰椎间盘突出症。
多数患者经积极有效的治疗后，可使症状减轻或缓解。年龄较大的患者若不能完全恢复，脆性骨折可能伴随慢性疼痛、残疾，严重者可导致威胁生命。
骨质疏松的病因根据具体类型不同而有所不一，原发性骨质疏松是由于雌激素和性激素减少、营养吸收能力下降、器官功能衰退、骨代谢调节异常、钙代谢异常有关，而继发性骨质疏松是由于影响骨代谢的疾病或药物而导致的。其一般不能自愈，但是多数患者经积极有效的治疗后，可使症状减轻或缓解。
如果腰疼明显，影响正常的弯腰，这种是强直性脊柱炎，也可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出，或者腰椎滑脱等问题。疼痛明显可以暂时应用止痛药，可以局部的贴一些膏药消痛贴等治疗。
骨质疏松引起的脊神经痛一般可以进行药物治疗、日常护理。
1.药物治疗：骨质疏松引起的脊神经痛可能会导致患者疼痛，此时可以进行药物治疗，可以湿疣甲钴胺片、谷维素片、布洛芬缓释胶囊扥药物进行治疗。
2.日常护理：骨质疏松引起的脊神经痛还可以进行日常护理，患者可以适当进行休息，避免剧烈运动，同时需要保持营养均衡。
